白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意、ジム活、飲み会など記します。

[金曜]新コーナーは不発?
GGウエスト大将エアロとSTEPランニング

 

<エアロ>

①左イン列2番目

②新規/2B構成(32*2)

③1B左、2B裏終わり(LC無)
④-1:カッティング

④-2:1Bに2Bを差込

④-3:左スタート

 

袋兄さん欠席で、ポジ代行かに座ハッ

 

 

 

すると、レッスン冒頭にかに座を感じたのかくるくる

 

 

「今日は緊張しますアセアセ

 

 

1Bは、細かい面替えの多い忙しい系ギザギザ

2Bは、飛び跳ねる動きが多めの激しい系ダッシュ

 

 

1B展開中、ミスって全然違う方向を向した強め女子w

 

「しまったぁガーン

 

 

ピピピピピピピリピリ

 

 

この日は順調にキャッチして、差込での通しも何とかクリアキラキラ

気分良く終われるかと思いきやくるくる

 

 

左面スタートにしますニヤニヤ

 

 

 

「僕は出来る気がしませんくるくる

「みなさんで、頑張ってくださいウインク

 

 

「えっハッ

 

 

「えっハッ

 

 

「えっハッ

 

 

普段と違うパターンで、かなり面に迷いつつ完走ランニング

 

 

 

<STEP>

①右角/0段

②新規/3B構成(32*2,16)

③全B裏終わり
④-1:カッティング

④-2:1Bに2Bと3Bを差込

 

エアロ同様に、袋兄さんポジ代行かに座ハッ

 

 

 

この日も茗荷谷三人衆勢揃いキラキラ

 

 

 

1Bは、入替多めの移動系ランニング

2Bは、序盤に上級の足技が入る細かい系ギザギザ

3Bは、マイルドな流れ系うずまき

 

 

この日は、序盤から人気コーナーが入るくるくる

 

 

<ユーミンの一発短縮キャッチ>

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3cnt余ってしまったぁピリピリ

ユーミン、お願いしますウインク

 

 

こうよキラキラ

 

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その後、新コーナー突入するハッ

 

 

<展開先読みクイズ>

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まずは、大将原形8cntを見せた後くるくる

 

 

「どう展開するでしょうか!?

 

 

完成系を当てる新コーナーじゃんニヤニヤ

が回答するんだろう!?

 

 

すると、スタジオ中が1人注目する目

 

 

「えっハッ

 

 

 

デンジャラスK見せ場じゃんニヤニヤ

 

 

せっかくな見せ場なのに、回答しないDKw

 

「・・・もやもや

 

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その後、3B展開中にも新コーナーハッ

 

 

<反転パート当て>

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「裏で終わりたいのに、正面で終わってしまったぁピリピリ

かに座ちゃん、どうすれば良いですか!?

 

 

反転箇所を当てる新コーナーじゃんハッ

 

 

 

そのまま(反転無)ニヤニヤ

 

 

 

「うっアセアセここ変えますアセアセ

 

 

 

明後日な回答w

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いずれの新コーナー!?はも不発でしたが、次回に期待ですウインク

 

 

さて、コリオは新しい足捌き(男足)2箇所ほどあって苦戦アセアセ

改めて、足技の引き出しの多さに驚かされるグッ

 

何とか全3Bをキャッチして、カッティングクリアキラキラ

しかし、差込での通し3Bからの戻り(跨ぎ)が上手く繋げられず、バタついての完走チーン

 

 

[木曜]今年初のプロ野球観戦

 

今年初のプロ野球観戦で、東京ドームランニング

 

 

 

今年も弱い広島カープガーン

4月29日終了時点の順位は5位で、中日と激しい最下位争いw

 

 

 

 

この日の先発ピッチャーは、1軍では今季初登板となる玉村滝汗

 

 

そして、打線外国人バッター不在で、低打率&合計ホームラン3本チーン

 

 

 

 

負ける予感しかしないチーン

 

 

 

会社関連で貰ったチケットで、ジャイアンツファンの多い一塁側内野席くるくる

そのため、ユニフォームも着ないで、コッソリ応援するスタンス真顔

 

「(心の声)ガンバレーピリピリ

 

 

試合は序盤から貧打線w

ジャイアンツ2点を取られて、カープは7回終わって1安打0得点ゲロー

 

 

 

 

ジャイアンツには、絶対的守護神のマルチネスがいるので、8回表に追い付かないと負け確定ガーン

 

 

「このまま完封負けかもw

 

 

そして、カープ番長怒られるシーンが頭に浮かぶ脳みそ

 

 

 

<報告イメージ(敗戦Ver)>

 

 

 

そして、運命の8回表時計

中継ぎのルシアーノから、四球で二人が出塁ランニング

 

2アウトながら1、2塁チャンスキラキラ

バッターは4番坂倉!

 

 

お酒もかなり進み、酔っ払いつつ祈っているとくるくる

 

さかくらーーー音符

 

 

<ハイライト動画:逆転3ラン>

 

 

まさかの逆転3ランキラキラ

 

 

「やったぁピリピリ

 

 

その後は、ジャイアント0点に抑えての勝利キラキラ

 

 

 

 

 

 

嬉しくて酒を飲みすぎた結果、帰り道フラフラゲロー

 

 

 

カープ番長への報告を楽しみにしつつ、爆睡でしたzzz

 

<報告イメージ(勝利Ver)>

 

[水曜]久々の波乗りSTEP
GG銀座中央代行サーフィンSTEPランニング

 

①右被り/1段

新規/3B構成(32*3)

2B裏終わり
④カッティング

 

超レア代行サーフィンSTEPハッ

 

普段は太平洋の波に乗るサーフィンイントラ波

白豚王ネタブログを書いたり、白豚王という波に乗りたかったのかも!?ニヤニヤ

 

 

ポジはこんな感じで、右被りに入る白豚王くるくる

左イン列ヘアバンド6号&7号がポジり、その他も濃いめのメンバが多く集結くるくる

 

 

 

 

 

<ヘアバンド6号&7号>

 

1Bは、序盤にOP多め忙しい系ダッシュ

2Bは、台上やフロアを使った移動系ランニング

3Bは、マイルドな流れ系うずまき

 

序盤からカウント番長への絡みが多いグッ

 

キャッチが遅れるカウント番長くるくる

 

 

カウント番長、早く追いついてピリピリ

 

 

 

ひいぃぃアセアセ

 

 

各ブロックの練習回数多い状況くるくる

 

 

カウント番長!本当は休憩したいだろうけどくるくる

そのポジだと休めなくて困ってるでしょう!?ニヒヒ

 

 

 

そうなのよw

 

 

 

「でも、カバーニャなんてくるくる

「あんな目立つ場所堂々と休んでるよピリピリ

 

 

「…チーン

 

 

 

かに座キチ並みの顔してるじゃんゲロー

 

 

また、白豚王が被って見ずらそうな記載停止マンに対してはくるくる

 

 

 

 

 

記載停止マン全然見えないでしょ!?

 

 

 

「全く見えません泣

 

 

 

「このレッスンは、そういうレッスンなの!

 

 

 

「確かに、普段(ズンSTEP)と同じw

 

 

 

 

さて、2年ぶり!?に受けたサーフィンSTEPだけど、これまでと変わらず足を止めないのが特徴グッ

展開も変わらず、後半パートから先に作って、後で作った前半パートへ繋げるパターンくるくる

 

各ブロックの練習回数は、他レッスンより3割増しで、通し回数3割増しアセアセ

とにかく、体力勝負のレッスン滝汗

 

 

何度も最後だと思って通すも、なかなか終わらない状況でくるくる

 

 

 

「じゃ、次で本当にラストピリピリ

 

 

白豚王最期の気力を振り絞って、踏み続けるランニング

 

 

何とか止まらず最後までアセアセ

 

 

隣を見ると、ラスト1周なのにプーモン奥義プーモン's Break」を発動中アセアセ

 

 

 

何とか完走して、無事にレッスン終了!?かと思いきやくるくる

 

 

プーモン!ラストなのに止まったらダメじゃん!

 

 

 

プーモン止まってたからラスト1周ピリピリ

 

 

 

もう動けませんけどゲッソリ

 

 

 

最後はヨレヨレしながらの完走チーン

 

 

何回通したんだろうチーン

 

 

レッスン後に確認すると、心拍数180消費カロリー800Kcalを超えてましたアセアセ

 

また、本枠代行がある時は、参加しようと思いますウインク