1164☆佐渡市(佐渡郡赤泊村) | まのつくものが、すき

まのつくものが、すき

まのつくものがすきです。
マラソンとか、マンホールとか、うまとか。

佐渡マンホールシリーズ
いよいよ完結。

無事完走できましたよー

赤泊村のマンホールは
佐渡奉行渡海に使われた葵紋の御座船
豪商田辺さんのおうち。

田辺さんは自分のお金で
赤泊港を改築したんだって。

立派だねー

青海波を織り込んだデザインが
とってもすてき。

和風もいいよね。

{F34A3F2D-A5BA-4B10-958B-ED4850676595}


さて、昨日はスピード練習。
スピードでてないけど。

いつの間にやら自走で参加しなきゃ
やりきった感を得られなくなったのですが
トラックのある競技場までは15km。

仕事おわりに自分の足で走るには
時間が足りないので、今週は公園へ。

昨夜はキロ5のペース走。

9.14km 44'08
4'58-5'02-4'48-4'58-4'49-4'47-4'57-4'43-4'32-0'32

ペースがぶれちゃって
ご一緒いただいた方、申し訳ないです。

でも、久しぶりにフルマラソンペースを
思い出していい気分でした。

しかし、相も変わらず腕が振れません。
なにがいけないんでしょう。
意識しているのになぁ。


今宵は中秋の名月を愛でながら
走ろうとおもいます。

{2748336D-61A3-436A-912D-29104F15CA67}

愛知県の月見だんごは
こんなかたち。