両足同時攣りで幕を開けた昨日
結局筋肉痛がやわらぐことはなく
鉛のからだでジョグ部へ参加。
ドリル2時間なら待ち時間さぼっちゃえば
なんとかなるかなー、なんて
ぬるいことを考えてると、ちゃんと走る時間が。
筋肉痛やらなんやら
だめなフォームになっていたのをご指摘いただき
参加しなかったらひとりでむりに走って
余計にからだを痛めたなぁ、と。
すこし動いたのがよかったのか
今朝はちょっとだけ筋肉痛もやわらぎました。
高遠町のマンホールは
もちろん高遠のさくら!!
高遠城をかこむ1,500本のコヒガンザクラ。
きれいなんだろうなぁ。
高遠町は町の花も、町の木も
コヒガンザクラでした。
高遠町では十割蕎麦を。
このところ無性にお蕎麦がたべたくてたべたくて。
至福のひととき
大変おいしゅうございました。
このところ無性にお蕎麦がたべたくてたべたくて。
至福のひととき
大変おいしゅうございました。
大根おろしとお味噌の’からつゆ’も。
これが高遠そばなんだって。
これが高遠そばなんだって。
伊那市はとてもたのしくてきれいな街で
また改めてのんびり走りにいこうとおもいます。
朝顔は今日も元気!
また改めてのんびり走りにいこうとおもいます。
朝顔は今日も元気!