なくしたものはもどらないけれど
これから先これ以上なくさないようにする
努力はできるはず。
しあわせもかなしみも
両の手のひらにおさまるくらいが
ちょうどよい。
おさまるくらいで、ちょうどよい。
すべてに黙祷を。
マンホールは串本町の旧町章いり。
平成18年4月9日までつかわれていた町章です。
わかりやすいね、串本の「串」

しあわせなわたしは昨日もたのしくスピード練習。
400m×3を3セット。
400mは3分サークル。
セット間にさらに1分のレスト。
暑いので強弱をつけてはしるような指示だったのに
やっぱりトラックでは速くはしりたくって
身の程知らずに追い込んで、つぶれた。
みんながすごくやさしくて
ちょっと涙ぐんだ。
’人見知りだから’っていいわけをして
あんまり話すこともしてこなかったのに。
やさしくしてくれて、ありがとう。
88"-84"-82"
85"-85"-84"
3セット目はおやすみです。
わたしは今日もげんきです。