でも、お野菜のほうがもっとすきです。
ことしも検診結果がやってきた。
受診前の問診票で
’スポーツをする習慣はありますか?’って
質問があるじゃないですか。
マラソン元年、ここを
はじめて’ある’にチェックできるとよろこんでいたら
医療機関がかわってこの質問がなくなりました。
スポーツをしている自分に酔いたかったのに。
自分で自分を褒めたかったのに。
そんなわたしのコレステロール値は
HDL(善玉)が基準値をうわまわり
LDL(悪玉)が基準値をしたまわる。
’適度な’運動をするとHDLはふえるらしい。
ついに、100をこえた。
LDL値をHDL値で除してもとめるLH比は0.6もない。
1をしたまわると赤ちゃんのようにきれいな血管らしい。
さながら、胎児か。
旧岩船郡山北町のマンホールは
青海波を背景に、鮭。

アミノ酸スコア100点満点
きれいなお肌を保つためのアスタキサンチンも豊富。
いいこと尽くめ、鮭。
でも、わたしはこれ以上
LDLを減らしたくはないよ。