令和になったことで何かが変わる···？

最近のこと

携帯を初期化してからアメーバのアプリを入れてなくて、ログイン数が激変！！

それでもなんだかんだでここに書くしかない時もありーの。
noteとかやろうかな。


①弟が家出した

当初はメンタルやばかったけど、今はどこかで元気にやっているならいつか会える！ってきもち。

地域活動支援センター行っててよかったー！
どこにも通ってなかったらもともとSOS出し方がわからない自分のことだからどうなっていたことやら···
他の利用者がワイワイしてるところでいきなりギャン泣きしてみんなを困らせた(´×ω×`)w

でもスタッフさんが話聞いてくれて
弟が頑張ってるなら私も頑張ろうって思えたから、とってもありがたい！

じいちゃんはどんなに会いたくても死んじゃってもう会えないけど、
弟はこの世界のどこかで幸いなことに生きていてくれている！
それでいいじゃないかというきもち。

生きてるだけでまるもうけ、そういうのあったよね！
そう、生きてるだけで素晴らしいのだ。存在してるだけで！



②読書熱再来

4月に入ってから急に本がめちゃくちゃ読めるようになった（笑）
猛烈なスタートダッシュ(あっという間に2時間経つ)は1週間くらいで終わったけど、その後ものんびりモードで継続中。

ほんと絶不調な時は3行読んで2行戻るみたいな感じだったんだよねw
そして登場人物も覚えられないので
これ誰だ？ってなって数十ページさかのぼるw

なので数年前は1冊を2ヶ月くらいかけてやっと読めたけど、
ただ文字を追っただけで内容さっぱりわからないままだった(;_;)

その本(小説)をね、また久々に読んでみたら！！！
2時間弱で読めた！！！
内容もある程度わかった！！2ヶ月が2時間に！！

めっちゃ嬉しい😍


うつ病になった人あるあるだと思うけど、
本が読めるというのはなかなかに回復の証で嬉しくなるよね！
脳が働けるようになってるのを実感する。

図書館の本を期限の2週間以内に返せたの、何年ぶりだろう( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)感動してる！
期限内に本を返せるわたしえらいっていう自己肯定感もアップ！

今はだいたい30分ずつとかしか読んでないけど、せっかくだから読みたい気分のうちにとことん読もうと思ってる。

本を読むことに集中するコツは、
公園のベンチとかカフェとか、
とにかく環境を変えて「本を読むしかやることない」状況を作り出すことです( ´ ▽ ` )

コーヒー代を払っちゃったらもうそのお金を無駄にしない為にも読むしかない！って思うからオススメ！

おぅふ···

開けてはいけない箱を開けてしまった！！って気分。

LINEのブロック一覧をなんとなく見ていたら元彼(K氏1号)に似た名前のものがあり

なんとなーくブロック解除してタイムラインとか見てみたらーーーー

ガッツリ本人のでしたーーー(そりゃそうかw)

別れて4年？経つけど驚くほど変わってなかったことに逆の驚きww

太り具合も髪型も恐ろしくそのまんまで、まるで歳をとってない感じがw

誕生日おめでとうみたいなお祝いで寝顔写真とかまであったので彼女(もしくは奥さん)もいるらしく安心した！

よかったよー相変わらず友達たくさんで楽しく過ごしてるんだろうなとほっとした。

にしても開けてはいけない箱を開けてしまった感がめちゃくちゃある···

再びブロックし直した（笑）

お母さんが前に｢○○くんには本当に良くしてもらって···本当に感謝だね ｳｯｳｯ(;Д;)｣と泣いていたことを思い出した。

実家に行って両親に会わせてほしいと何度も言われてたのについぞ会わせなかった私。

母は会ったことも無いけどあなたにとっても感謝しています。私も。

直接連絡を取ることはないだろうけど、どこかでばったり会ったら

ただただどん底の精神状態だった私を支えてくれてありがとうと言いたい。

あの時彼がいなかったら間違いなく今の私は人間として生きてない気がする！

あんなに発狂しまくってコップとか投げてたし(やばすぎw)泣きまくってとにかくメンタルどん底な自分と別れず

なぜ徹夜してまで夜通しウンウンと話を聞き続けてくれたのか？自分には絶対できないし、永遠の謎。

とはいえ、今の彼女？奥さん？のためにも、スロットとかを辞めていることを祈るのである（笑）

この前実家から帰ってきた時の羽田からの夕日。

第2からじゃ見えないからわざわざ第1ターミナルに移動してまで見に来た。

この時なんだか涙出そうになったよね とっても美しくて。

見れてよかったな、この景色。

勝手に孤独感を感じている朝方5時（笑）

もう梅雨入り！

あるお店(うつ病とかの病気の人が多く集まる)に

2月に行って以来ちょこちょこ月3くらいで遊びに行ってる！

そこの店長さんの考え方とかが斬新で、

来てる人たちも面白い人達が多くて。

それまでTwitter=有名人&友だちのツイート見るツール

でしかなかったのに、

リアルに知り合った人たちと

こんなにやり取りする日が来るとは思わなかった！

しかーし。

今までは毎回楽しく帰り着いてたけど、

今日はなぜか強烈な孤独感と共に帰宅(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

このお店関連で知り合ってパエリア食べに行った人が

(相手は体調不良だった その後一切連絡なし)、

やっぱり私のことナシだったんだなぁと

今日1ヶ月以上ぶりに会って確実にわかったーー

普通に結婚したい彼女欲しいって言ってて

他の人達と紹介し合おうみたいに盛り上がってたw

せつない···

私は対象に入らなかったわけだ╭( ๐_๐)╮

さらに、なんだかどこに行っても馴染めてない気がする。

店長とかに拒絶されてる気がする···

目を合わせてくれない気がした&怒っているような感じがしたし、

少し年上のかわいいお姉さんにも距離を置かれている気がしてくるー

ゆううつである(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

わたしは誰にも愛されないのだろうか？

必要とされないのだろうか？

パエリアの人に関しては、

この前はご飯食べるほうに集中しちゃってごめんなさいって

フワッと言えたから、もういいや！

···って吹っ切れる人になりたいwww

どんまい私！

相手はすぐ結婚したいけど、私はまず彼氏が欲しい

なんだかんだ相手はインドアそうだし

ツイート見る限りフィーリング的にも違うかもとか思ってたじゃないか！

みんなに(人間として)好かれたいという

私のよくわからない完璧主義？八方美人ぶりが無駄に発揮されているww

自分がlikeな人には

だれにも嫌われたくないよー

みんなに好かれたいよーー

かと思えば、

「僕でデートの練習しませんか？」っていう人がいきなり登場したり(混乱)、

よくわかんないけどデートに誘われたっぽい？？人が登場したり(混乱)と

ますます混乱する出来事がたくさんで疲れてしまった

私の人付き合い許容量を超えている···

前々からのパーソナリティ

(自己肯定感の低さ・自信がなさすぎる・人と仲良くなるのが怖い)の問題をどうにかしたくて

最近このお店で知り合った人(カウンセラー資格を最近取った)に

格安でカウンセリングやってもらってるけど、

それだけじゃどうにかなるならないの問題じゃなくなってきてる気がする

両親とのことはそれなりにやって良かったなって思うことはあるけど、

殊に人間関係に関しては状況においつかない！！(´-`)

あーーーー

以上、寝落ちして朝方時に書いたゆううつ日記でしたw

マイナス思考が過ぎるなと一旦寝ると冷静に思えた自分、

少しは成長してる（笑）

でもなぁ

薄っぴらい雑談なら延々出来るけど、

一歩踏み込んで人と仲良くなる方法がわからないのどうにかしたいなぁー

普通より心の壁が分厚いw

傷つくのが怖いのか？

構えてしまうの、どうにかしたい！

まだまだ修行の身ですな('ω`)｣ｴｲｴｲｵｰ🔥

よぉし、地域生活支援センターにでも行って

スタッフさんと雑談してくるか！