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お部屋の整理とココロの整理をお手伝い。 ~女子力アップしちゃいます~

広島で整理収納アドバイザーとドリマ先生をしています。

お部屋の整理とココロの整理のお手伝い。

あなたの毎日が、より輝くお手伝いをさせていただきます。

 

最終回まとめ

 

2回に分けて
理想のクローゼットを作るための
手順をお伝えしました。

その1

その2

 

 

今日はまとめです。

Step1

①アイテムごとにグループ分け

②痛んだ洋服を処分

③洋服すべての数を数える


Step2

お洋服を厳選する

前提として風水では
布はご縁を運んでくる

3年以上着ていない
お洋服は処分推奨

その上で

①シチュエーション
②なりたい自分にふさわしいか
③機能性(着心地いいもの)
④お手入れが楽にできるか

などを基準に選び取ります





このほかには、プロの意見を聞く
という方法もあります。

クローゼットにある
お洋服からあなたに合うものを
チョイスしてもらえる
サービスを利用するのもオススメ。

今はオンラインでも
対応してく ださる方が
増えてきています。


どういう自分になりたいか
を確実にかなえる近道ですよね。



これを読んで
私も理想のクローゼットを作りたい!
と思うあなたにオススメのやり方があります。

それはオフシーズンの冬服からやってみること。

今はまだ日中暑い。

あっつい時期だからこそ
ファサッとした冬物は
あまりさわりたくない。
その分決断が早くなるもの。



おやすみの時にスケジュールに入れて
ぜひトライしてみてください!



おすすめは2時間。


そして心に留めてほしいのが、
処分するところまでが片づけです。


そこも計算に入れてみてね

前回の投稿から1ヶ月あまり。



どんだけ間が空くねん


って話で本当にごめんなさい笑い泣き






もう着ない洋服

魂が喜ばなくなったもの

物理的にヨレてたり
シミができたりなどの
お洋服を除いて、

残ったアイテムの
数を数えましょう

というお話しでした。

前回の投稿はこちらです




「数を全部数えるのが
目からウロコでした」


「55着で足りるものなんですね」
 

とご感想もいただきました。



たくさん服があっても迷う は
多くの女性が悩むことですね。


今回は

「お洋服を選ぶ基準」
についてお伝えしますね




服を選ぶ(残す)基準は

 

1・シチュエーション
2・なりたい自分にふさわしい
3・機能性(着心地がいいもの)
4・お手入れのしやすさ


など色々です。




わかっていても
古いお洋服が処分できないあせる

というあなたへ。


風水では、
布はご縁を司る
と言われているため
古いお洋服を放っておくと
運気が下がりますガーン


新しくステキなご縁を
繋いでいきたいなら
3年着ていないお洋服は
処分しましょう。



自分が何を求めているのか
価値観がはっきりすると
クローゼットにも
あなたの意志 が反映されます。


より装うことが楽しく
効率よく準備ができます。





それはあなたがなりたい姿の一歩。

その積み重ねはさらにあなたを
輝かせることができますよ。




次は最終回。

今までの内容の
振り返りとまとめです!


(次は明日に投稿します)




 

今日から3回にわたり
✨理想のクローゼット✨を
作る方法についてお伝えしますおねがい



あなたのクローゼットは
着たい服がすぐに
着られる状態になっていますか?




もしあなたが

*準備に10分以上かかる
*クローゼットはパンパンなのに着たい服がない
*自分に似合う服がない


とお悩みでしたら、
次のことを試してみてください💓



①アイテムごとにグループ分けする
(トップス、ボトムス、インナーなど)

②痛んだ状態の服は処分
(シミ、ヨレ、穴あき、色褪せなど)

 ③残ったお洋服の すべての数を数える
(下着は除く)






写真は私のクローゼットです。
アイテム総数は55着。
全部数えましたよ〜 



まずは数を把握すること❣️


そして次のステップです。

クローゼットがいっぱいで
もう少し絞ろうと思っても
選ぶ基準がわからない・・・




そうなんです、
そこが一番悩みどころですよね💧



なので次回は 「お洋服を選ぶ基準」
についてお伝えしますね。

 

やらなきゃ、って思うこと、
あるいはやりたいけれど
いつも後回しにしちゃうことってありませんか?


私はた〜〜っくさんあります(苦笑)



そもそも面倒くさがりが
年々加速しています。

記憶力や行動力という
自分の中では結構あると思えたスペックが
年々落ちていることを自覚する今日この頃。

だからこそ、
後回しにせず、面倒じゃない(笑)
方法を探していたら辿り着いたのが
Googleカレンダーのゴール

という機能。 


 

これ、目標達成するのに
めっちゃいいです。

特についお尻が重くなったり意識が向かないこと、
例えば片づけとか片付けとかかたづけとか(笑)


 

私のクライアントさんは
時間の使い方に悩む人が多いです。

忙しい中、効率よく
スケジュールを組み立てていくのも
大事なアドバイスのひとつ。

 

 

 

・新しいこと始めたい、
でもすぐくじけてしまう

・つい忘れちゃう

・スケジュールがいっぱいで
いつやればいいのかわからない

 

 

という人はぜひ使ってみて!

 

 

 

それではさっそく設定方法を

iphoneの画面で説明しますね

 

(まだ使っていない時まで遡ってみると
2016年だった)

 

image

 

Googleカレンダーを立ち上げると、右下に赤いプラスアイコンがあります

これをタップします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

ゴール という項目がありますのでそこをタップ

 

 

 

 

 

 

 

 

運動

スキルアップ

友達や家族

自分のための時間

身の回りの整理

 

 

忙しいとなかなかできないことや

やってみたいことなど

いくつかの項目があります

 

 

「身の回りの整理」

 

を選択してみます

 

 

掃除

雑用

カスタム

 

とあります

 

カスタムの画面は

 

image

 

さらに細かい設定が選べるようになっています

 

 

メールの受信トレイを整理

など、つい忘れてしまうことを
タスクに入れておくのもいいですよね

 

 

 

今回は、家の掃除を選択します

 

 

 

 

次に、どれくらいの頻度でやりますか?

を決めます

 

 

 

時間を決めます

 

 

 

 

一日のざっくりとした時間帯を決めます

 

 

 

 

朝、15分毎日掃除をする

というタスクにしてみました

 

 

 

 

そうすると、Googleカレンダーの予定以外で
空いている時間を探してくれます

 

 

 

1日のスケジュールを入力していれば、
自動的に探して設定してくれます。

 

 

忙しいからできないのではなくて

忙しい中でもこの時間ならどうですか?

と提案してくれるの。

 

 

 

 

 

 

なんておせっかい便利なんでしょう

 

 

 

 

一旦設定すると、カレンダーにずっと表示されて
毎回通知がきます。
 

 

 

毎日の設定なら毎日

週一の設定なら週一

 

はい、ずっと照れ

 

 

これは設定を変えない限りずっと来ます

達成したら、あるいはやり直す場合も
サクッと削除できます

 

 

削除の方法は、必要になったら調べてみてね

 

 


 

 

背中押し、リマインダー、
そして忙しい中でのスケジュール設定もしてくれます

ついつい・・・がこれで言い訳無用(笑)

 



いつも後回し!からサクッと卒業する方法。

ぜひ今日から活用してみてください。



 

明日からって思ったら
結局やんないもんね

 

 

 

 

自分でかたづけてみよう!

最初は

URL2自分でかたづけてみよう!まずは基本のキ




次は適正量。

相談何をどれだけもてばいいの?


というお話です。



シャツは何枚?
ブラウスは?
スカート、パンツ、ワンピース、コート。
下着は何枚?
靴下はどうかしら?
ハンカチは?

タオルも。



何枚あれば自分にとってベストなのか把握している人はかなり少数派です。


なので、

衣替えが憂鬱で仕方がない・・・
数はたくさんあるのに、着ていく服がない・・・
かたづけてもすぐにクローゼットが一杯になってしまう・・・

どの引き出しをあけてもパンパンで開けるのも閉めるのも一苦労・・・・



というお悩みにつながってしまうのです。


そんなあなたへ。


自分が何をどれだけ持てばいいのか の
ルールを決める ことをオススメします。



どれだけ持てばいいのか の判断は主に三つ。


1スペースを決めて、そこに入るだけ
2毎日の洗濯ペースから割り出す
3自分の感性に任せる



他に、クローゼットなら
クローゼット診断を受けてみたり
パーソナルカラーや骨格診断を受けて
自分に似合う服のみを残す 
という方法もありますね。



今回はすぐ自分でできることにフォーカスします。


一番手っ取り早く出来るのは、

1スペースを決めて、そこに入るだけ



入るだけ、といっても、パンパンに詰め込むのではなく
ゆとりを持って出し入れしやすい数を収納する というものです。



タオルを例にご説明します。

image

 

うちでのタオル収納、スペースは丸で囲んだところのみ。
他のどこにも置く場所はありません(笑)

柔軟剤は使っていないのでふわっとさせるために乾燥機で乾かしています。
厚みも考慮してここにゆとりもって入るのは10枚。
これ以上入れると、出すのも、そして入れるのもちょっとイラッとします。

だから決められた枚数を守っています。



2毎日の洗濯ペースから割り出す

うちではバスタオルを使っていません。

100㎝長さがある大きめのフェイスタオルを愛用。
これを髪に一枚、体に一枚が私。
一枚だけ使うのが主人と娘。
そして、洗面所のタオル。

1日に使うタオルは計5枚。

洗濯は必ず毎日します。
毎日洗ってタオルは乾燥機を使うこともあるので
本当は5枚あればきっと大丈夫なのですが、
さすがの私もちょっとそれでは不安で(笑)。

それで予備も含めて10枚。
これだと、1日洗濯をせず乾かなかったとしても
あと一日分ストックがありますよね。

 

image

 




3自分の感性に任せる

広いお部屋でしまうスペースがたっぷりあるなら
タオルもそうしてもいいのかもしれないけれど(^_^;




洋服、コレクション、とにかく自分の大好きなモノ以外は、
この選択肢はなくてもいいですわね。


たくさん持つとそれだけ管理が大変なの。
かたづけ、収納にエネルギーを使うの。

そこにエネルギー使うより、もっともっと
自分のやりたいこと
やっていて楽しいこと
可能性にエネルギーを費やしましょう。




そうすると、毎日が変わってきます。




っていうのが私がモノを厳選する理由です






できることから始めてみましょう