お部屋の整理とココロの整理をお手伝い。 ~女子力アップしちゃいます~ -2ページ目

お部屋の整理とココロの整理をお手伝い。 ~女子力アップしちゃいます~

広島で整理収納アドバイザーとドリマ先生をしています。

お部屋の整理とココロの整理のお手伝い。

あなたの毎日が、より輝くお手伝いをさせていただきます。

自宅を神社レベルのパワスポにして
望むしあわせを受け取る片づけ術を
お伝えしています。


ひでしま ともこです。





最近娘の朝食が変わりました。


豆腐に納豆、卵、キムチを
ガッツリトッピング。



混ぜて食べるとお腹持ち最高。

初めて給食を残したそうです(笑)
栄養満点でしかも低カロリー。



元々は痩せ体型でしたが
中学生にもなると
体型や体重が気になるんだな と。
 



思春期入り口の娘の関心ごとは
体型や体重ですが

更年期入り口の母の関心ごとは
挙げたらキリがない。


髪の毛にしても白髪は増えて艶がなくなるとか
肌にしても肌色、シミ、シワ、たるみとか
体調にしても腰が痛いとか頭痛が続くとか
もう色々あって覚えてらんない(笑)

望まんもんは増えて
欲しいものは減る

理不尽じゃわ〜〜〜〜


そういう私の心理を
見透かしたかのように
たびたび目にするのが


「見え」


この言葉、
若🍀を合わせてみて。

お年頃の私たち向けの広告で
よく見ませんか?


若見え


若くないけれど
若く見える



ちょっと悔しいけれど
この言葉に惹かれて
モノ買う自分がいます笑い泣き




思春期娘は高見え
に惹かれるらしいです。

高くないけれど
高く見える



見え がつくと
前にある単語を強調します。
でも狙ってやっているわけではない
というニュアンスを感じます。

好意的に受け止められる言葉 と
私は思っています。



では語尾に 「見せ」 がつくとどうですか?


「若見せ」


この言葉は計算してやっている感じや
ちょっと悪意が含まれますよね。
あくどいってニュアンスかな。


「見え」「見せ」 
一字違いで結構違う。




わたしは自営業なので
経営について教えていただくことも多いです。

起業塾やコンサルタントから学ぶ時に

どこに行っても
言われたことを
素直に実践してください 

と必ず言われます。

そして実際に成果が出ているのは
そうした人。

だからわたしも
そう決めているんです。



決めている・・・
んだけど

どこかでひねくれ者の血が騒いで
自分流にアレンジしてしまう
悲しい性質があります。



「わかりました、来週までにやります!」

言って結局やんない。


「わかりました、毎日投稿します!」

言って結局やんない。



その結果がどうなるか?
それは火を見るより明らかですね。



フルコーラス歌おう っていわれているのに
サビしか歌わへん みたいな感じでしょうか。


初級を すっ飛ばして
上級編にいきなり挑戦する

もよくやっていました。


例えばお料理。

卵焼きしか作られへん腕前で
「シェフもびっくり!ふわとろオムレツ」に
チャレンジして散々な出来栄えに。

映えどころじゃあない、
放送事故レベルでした。




返事(だけ)はいいんですよ。

はい、やります!!って。


でもやんない。




素直なふりするだけで
結局素直じゃない


「素直見せ」です。



これでは、
うまくいくものもいきません。

せっかくお金を払って
学んでいるのに
成果が半減します。

もったいなすぎる。



私自身、数々の失敗と
手痛い経験をしたので
自己流になったと気づいたら
軌道修正するようにしました。


この人だ!って思える人の
言うことは素直に聞こうと
心を入れ替えたワケです。



その結果、オリジナルの
オンラインプログラム
「女神の片づけメソッド」
が生まれました。

3年間続いて、さらに進化中です^^



素直に人の言うことを聞くのは
抵抗を感じる人も多いと思います。


性格もあるし
育ってきた環境もある。
何より大人ですから
自分自身の価値観が色濃く出るでしょう。


だけど、成功するために
一番大事なことは、

素直に言うことを聞く

それに尽きると思います。


「素直見せ」
自分自身がそうだったから
私は一瞬で見抜きますよ(笑)



やる って決めても
何回も同じ失敗を繰り返すあなた

「素直見せ」になっていませんか?


案外、本質というのは
つまらないことの積み重ねです。

初級を飛ばして上級コースに行っても
いいことはありません。




大人だからこそ
意識してみて。






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「まんまな感じします」

「納得&満足&感激
そのとおり!って思った」

「どれもこれも見抜かれていて
びっくりでしたー!!」



占いじゃないけど当たりすぎ〜〜
と評判の女神性診断。


ここに書かれたやり方を実践するだけで
片づけできちゃう人もいます。





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ひでしま 、マインドフルネスはじめました。
冷やし中華はじめました的な爆  笑
↑季節感ガン無視)





自宅を神社レベルのパワスポにして
望むしあわせを受け取るお片づけを伝えしています。


女神空間デザイナーひでしま ともこです。

 




マインドフルネスって?

簡単にいうと、「今、ここ」
 
に意識を向ける行動、考え方です。



オススメは瞑想。
5分でもいいので心を静めて無心になる。


わたしは最初愕然としました。
雑念多すぎ問題。


1分ですら集中できない。
5分なんてとんでもハップン
歩いて15分、這って35分



呼吸に集中
頭ではわかっているけれど
全く別のことが浮かんでは消え、
浮かんでは消え、の繰り返しです。


マインドフルネスの反対語は
マインドレスネスと言います。



マインドレスネスな状態では
意識があちらこちらに行ってしまい
余計なことを考えてしまいます。



普段、無意識にやっているのは
マインドレスネスな行動。




料理をしながら
「トイレットペーパー
そろそろ買いに行かなきゃ」 

と、とめどなく考えていることや


のんびりテレビを見ているときにも
「報告書、提出したっけ?」
「あの動画編集、まだやってない」←これ今の私w
「洗濯物畳んでない、山盛りやん」

とか



目の前のことに集中できていない。
だからリラックスタイムのテレビも
心の底からくつろいでいないんです



私のある半日

朝、家族が出かけてホッと一息

さっブログを書こう!

→パソコンを開く
→アメトピで気になる記事に目がいく
→何なに?面白そう
→ブログ読み込む
→お、この収納グッズいいね〜
→リンク貼ってるamazonで買う
→amazonオススメにやられる
→沼はまる
→メルマガ書けてない・・・・

あっという間に午前中終わる



というイメージでしょうか





ごはんを食べながらテレビを見る
話をしながらスマホをチェックする

AをしながらBもやる、
いわゆる【マルチタスク】
マインドレスネスな行動に繋がるそうです



マルチタスク というと
聞こえがいいし、一見効率良さそう。

私は特にマルチタスクしがち。
同時進行が得意


なんですが、
結局のところ


脳は一つのことしかできない



だからマルチタスクをやって
いつもマインドレスネスでいると
頭がクッタクタに疲れます

そして、結局効率は悪い


要領よくやっているつもりが
非効率 ってなんだか納得いかないわ笑い泣き



だからとことん意識して
マインドフルネスな生き方を
とことん意識し(ようと)ています



まだまだ発展途中
のびしろたっぷりひでしまんです。





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女神空間デザイナー
ひでしま ともこです。
 

自宅を神社レベルのパワスポにして
望むしあわせを受け取るための
片づけをお伝えしています。




誰かと食事にでかけたとき
あなたはこんな経験がありませんか?

 


たとえば
私はパスタが食べたい




でも相手がカツ丼食べたい と言った




本当はパスタがいいんだけど・・・と
思いつつカツ丼を食べにいく 




言われてみればわたしも

カツ丼の口になったわウインク 
ならノープロブレムです。



でも心の中では
やっぱりパスタがよかった 
と思いながら
相手に合わせてしまう。

そのことを 不同意の同意 と言います。




 

それをずっと続けていたら


自尊心が失われる
自分を抑えて本当のことが言えなくなってしまう



など、
後から自分を苦しめることがあります。




このお話、受講生さんから
教えてもらいました。



彼女はコーチングのセッションを受けた際
幼少期の出来事から自分に向き合う過程で
心から大切で大好きな人のことでさえ
一瞬嫌いになってしまいそうなくらい
感情の揺さぶりが起きたそうです。

でも、逃げずに受け止め続けたから
過去のことも今も受け入れ
相手にもわかってもらえるよう
伝える努力も続けてきました。



そう、
カツ丼もいいけれど
今日の私はパスタ気分なんだ

と気持ちが伝えられるようになりました。

 

 


 

パスタとカツ丼、これは例えですが
あ。私もだ〜〜とドキっとした人、
いるんじゃないかな?




実は、以前個別相談で
40代3人のママとお話した際に

ずっと子どもに合わせて生きてきました。
そうしたらふと
私って何が好きで
どうしたいのかが
本当にわからなくなったんです

と言われてドキっとしました。


感性がどんどん閉じていき
ワクワクすることがない。

でも、子どものことは
かけがえない大切な存在。

だからこんな自分は
おかしいんじゃないか

と悩まれていました。


家も散らかる一方で
もうどうすればいいかわからない

と。


1時間くらい電話でお話したかな・・・


力になりたかったけれど
結局ご主人の理解が得られない
と判断されたため
その時以来お話はしていません。



「何も感じなくなった」
と、少し沈んだ声のつぶやき
忘れられません。



自分を通すことは
自己主張がすぎる

そういう風潮もありますが
わたしたちは個々、別の生き物。

必ず誰かに合わせて
自分を犠牲にすることなんてない。

大切な家族と楽しく生きていくための
自衛の目的もあるんです。
このことはずっと考えていました。



不同意の同意 という言葉を聞いて
また彼女のことを思い出した次第。



母親は葛藤を抱えることが多いですね。
例えば子どもの部活で送り迎えなど
どうしても子ども中心の暮らし。
そんなお家もとっても多いと思います。

それが自分の本心なら全く問題ない。

だけど、どこかで我慢しているなら
不満が溢れているのなら

ちょっと立ち戻って自分の気持ちを
整理してみるのも一つだと私は思います。



できたら苦労しないんです



と言われることもありますが
自分で決めたら頑張れるから。

誰かのために ってだけなら
自分が思うようにいかなかった時
相手を責めることになります。


でも一度きりの人生、
自分で決めて行動する


それが大切だし
そのことを私のやり方で
伝えていきます。







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「まんまな感じします照れ

「納得&満足&感激
そのとおり!って思った爆  笑

「どれもこれも見抜かれていて
びっくりでしたーびっくり!!」



なんなら、
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「毎日3分半あれば、
開運できますよ!」


そう言われたら



ラブそれならできる^^
ガーン
いやいや、そんなワケないやん



あなたの反応はどっちでしょう指差し


女神空間アドバイザー
ひでしまともこです。


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3分半運気アップの中身は
三種の神器
玄関たたき・トイレ・洗面台を
掃除すること
です^^



なんで3分半なのか?は
実際にストップウォッチで
測ったことがあるから(笑)




玄関→トイレ→洗面台 と
一直線につながっていたからなんですが
マンションはこの動線のお家も多いですね。



わたしは一ヶ所掃除するごとに
石鹸で手を洗い、次の場所にすすみます。

それでも所要時間は3分半 。



そもそもなぜ時間を測ったのか
謎ですよね(笑)



7年前にアメブロ経由で出演依頼がきました。
イマなま という
広島ローカルのお昼情報番組です。


その時に番組スタッフの方が
ひねりだした案がこれだったの。



どんな工夫をしてキレイな空間を
キープできているのか
整理収納アドバイザーのお宅を
取材させてほしい

っていうものでした。

でも取材希望日が、
4日先という・・・


急すぎてお仕事が忙しいお片づけのプロは
つかまらなかったんじゃないかな(笑)


たまたま予定が空いていて(うそつけ笑い泣き
めでたく放送決定となりました。




あまりネタっぽいものが
なかった我が家。


プロデューサーの方が
捻り出してくださって

宝石ブルーたたきトイレ洗面台掃除時間計測
宝石ブルーファイルボックスの数あてクイズ


そして、
宝石ブルー娘が洗濯物を自分でしまえる仕組みづくり

これが一番のネタになりました。



打ち合わせ時は幼稚園に行っていて
娘は不在でしたが
当日はスタッフやカメラマンに
笑顔をふりまき、人好きを発揮。

レポーターのお姉さんとも
すっかり仲良くなりました音譜


そして

ニコニコ「おせんたくものはいつもじぶんでしまいます 」


って言ってテキパキ動くもんだから
番組スタッフのみなさんが感激してくれて
娘を中心に番組が作られました。

30分の特集が無事放送できた次第です。


結果、この娘ネタがとっても好評で
視聴者さんからの依頼で
一年分の仕事が埋まりました。




いろいろありましたが結果として、
今でもいい思い出です。



テレビ取材を受けても
宣伝につながらず
残念な結果になる人も
みていたので、
私は娘に救われましたね。


3分半で開運はできる!
という鉄板ネタも
残ったわけですしね〜〜





(ちなみに今は洗濯物、部屋に放置です
6歳でできたことが13歳にできない笑い泣き







時間がなくても
ここだけやっていれば
なんとかなります




あなたもぜひ3分半の開運方法
ためしてみてくださいビックリマーク







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ぶっちゃけて言います。

耳が痛いことは聞きたくないっ笑い泣き
という人はページをそっと閉じてください。
 




・・・・・


。。。。。。。。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨





はい、ここまでついてきてくださって
ありがとうございますおねがい



じゃ、言いますよ〜〜乙女のトキメキ




片づけしたいのにできないって
「1年以上」悩んでいる人は
誰かの力を借りた方がいいです。


 

いい時代になったものです。
YouTubeやブログで
有料級の情報は
ゴロゴロ転がっていますね。

かくいうわたしも
ブンブン首縦に振りながら
見入ってしまうものが
たくさんあります。
楽しいです照れ



だけど実際には
情報をうまく活かせず
使えん収納グッズが床に転がる

そんな人たちを
たくさん見てきました。




1年以上手付かずだった空間を
自己流で理想のお部屋に
生まれ変わらせる可能性は
限りなく「ゼロ」です。



片づけを成功させるには
「設計図」が必要。
自分で考えられるならいいけれど
無理なら他人に頼りましょう。

理想を現実にする設計図をもとに
あなたはそれを粛々と実行すれば
圧倒的に時間の節約になります。

ここがわからない人が
あまりにも多い・・・



とはいえ、これは当たり前だと
気づきましたガーンガーン



片づけの効果は
あなたが思う以上に
絶大なるもの
です。

人生がまるっきり変わります。


でもそのことを知らない人が
圧倒的に多いんです。

もっというと、知っていても
自分ごとになっていない人
たくさんいます。

なんかピンとこないんですよねあせる



これもひとえに
私の発信不足です。
反省しかありません・・・

だからあなたが
悪いワケじゃないです。



私が定義する
「片づけを完成させる」は
ただ部屋が整う という
レベルではありません。

神社レベルのパワスポにまで
家を昇華させる
✨✨ 
っていう意味です。


あなた本来の器を大きくして
望むしあわせをぜ〜〜んぶ受け取る

がゴールなのです。

パラダイムシフトの世界ですね。



これはさすがに自己流では難しい。



自己流で片づけをするのは
例えて言うと
髪の毛を自分で切るハサミようなもの。

カットのセンスがある人ならいいけれど
少数派だと思う。

信頼できる美容院に行きますよね?


それと同じです。
無駄に時間を浪費してほしくない。





年末までに行動したい!
そう思われたら
こちらをご覧になってみてください

今年中に自宅をパワスポにする風水ワーク




これは面白そう!!興味ある!
と思った方はLINE公式に登録して

「説明ききたい」
とメッセージください。

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