本日は、ファスティング開始前日です
野菜中心の食事ですが
お昼は、お蕎麦食べました
普段より水を飲んでますが
2リットルは飲めません
明日からファスティングなので
ミネラルを飲みながら
お水も飲みますよ
お腹空いたらお水飲んで〜〜
なんてかんじでいこうと思います
初日1番辛いので、仕事も予約が
たくさん入ってて良かった〜〜
お腹空いてるのにやること無いと
お腹空いてることが気になっちゃって
タイヘンですからね〜
ミネラルが美味しいのが助かります
明日の1日終わる頃には
肌が綺麗になった〜ってかんじるかな
初日タイヘンなことはわかってるので
楽しくありません
だけど、結果として自分の身体を自ら
修復するなんて、スゴイです
終わった後
何をかんじるようなるのかな
どんなふうに変わったように思うのか
それはすごく楽しみです
