「楽しい人生を送ろう！」 と決心しよう。
そのためには
１、健康であること。
２、対人関係が豊かであること。
３、生きていく上で 多少お金が足りるだけあること。
この三つを取り入れ 一つづつ築いていこう。
それを可能にするのが良き仲間、良き集い、良き社会。
今も 何かしらイライラする人 不安が取れない人は・・・
ウォーキングやジョギングをして 汗をかくこと。
なぜなら 筋肉がそれらマイナスの感情を食べてくれるから
スッキリとするだろう。
そして マイナス感情は汗となって身体から排出される。
これは間違いない。試してごらん。
※大阪楽心会 ２月９日（日）どなたでもご参加いただけます。
※熊本小国楽心会 2月16日（日）14時より
※ポットキャスト公開収録 2月21日（金）定員50名
※霧島断食会募集中 ３月１３日～１５日
※大阪満月勉強会募集中