昨日の運動

＜ウォーキング＞

早朝、道路のゴミ拾いなどで近所を歩き回り、午後は所用で方南（杉並区）まで往復。

歩数：１１４００歩、距離：７．９km、時間：９８分。

写真は↓上高地のマガモと猿とゴゼンタチバナ、記事の内容とは関係ありません。