昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    ベーコン、トマト、キュウリ、リーフレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食：    肉じゃが、イワシの梅煮、つけうどん、ビール。
夕食：    ヒレカツ、タマネギのフライ、冷や奴、チリコンカン、梅干し、ラッキョウ、カブの梅酢漬け、モロヘイアのポン酢和え、ワカメの味噌汁、ビール。
 

※　ヒレカツとの組み合わせはまたタマネギのフライ。ワンパターン化しているが自分的には一番好き。