写真は↑夕食。
朝食： とろろごはん、ヨーグルト、バナナ。
昼食： ハンバーガー、チョコレートシェイク。
夕食： 回鍋肉、冷や奴、明太子、新ジャガの甘辛煮、ビール。
※１ 最近、回鍋肉を食べたばかりだが、もらった大きなキャベツを早く食べたいので、ストックの豚肉を使って、また回鍋肉を作った。甜面醤が少ししか残っていなかったので、味が物足りなかった。
＜自己評価＞ ☆☆ （家族にも食べさせられる）
※２ 新ジャガは皮付きのまま４つ割りにして市販の麺つゆ（の３倍希釈つゆ）で簡単に煮た。こう簡単にできてしまうと、自分で調味料を加減して煮物を作るのがばかばかしくなる。
＜自己評価＞ ☆☆ （家族にも食べさせられる）