私達のカラダは
微妙なバランスの上に成り立っています。
ですから、少しの調整が
大きな影響を及ぼします。
その「ほんの少し」を
手伝ってくれるのがヒモトレです。
小関勲 著
ヒモトレ入門８ページより抜粋
・面白いくらい上に伸びました！
・外した時に自分のカラダに
「どーーん」て重みがかかったのが面白かった！！
・肩や腕に血がザーザー流れてる感じがします♡
腕を上にあげるワークで
「へぇ～」な変化を
感じたという面々(*‘∀‘)
先日募集した
【脱!ガチガチボディ】
簡単ワーク会
皆さんのお悩みは
予想通り…いや、予想を超えて
深刻な方もいらっしゃって。。。。
一例をあげますと
- 肩コリ
- 首こり
- 頭痛
- 冷え
- 不眠
- 腰が痛くない日がない
- 食いしばり
ガチガチで
体に力が入る、
動かない、
辛いですよね (○´･ｪ･)(○´-ｪ-) ｩﾝ
だからもう、ね。
お待ちしてました！！！！
って感じ(*-∀-*)
そんな不調をお持ちの方にこそ
来てていただきたかったから
いざ集まってくださると
無料とか
３０分とかの
自分で決めた枠を超えて
いつまでも喋りたくなってしまった（笑）
まちこちゃん、(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
また
今回アンケートにお答えいただきました
皆さんが
書いてくださってて嬉しかった
のが
「日常で使ってみます」
副作用がないのが
ヒモトレのいいところなので
違和感があったなら
いつでも外して
その差も味わってくださいねと
お伝えしました。
逆に
面白い使い方があったら
教えていただきたいです。
私はいろんな実験してて、、、
この時はパンダみたいに
何回も転がったなぁ（笑）
写真タップで記事に飛びます。
ヒモトレしてた方がいいね。
100均のひもでも
効果は十分感じられると思いますが
公式スピンドルは
とても使いやすくておススメです。
新色がでました。
どれを仕入れようかしら・・・・
新たな迷いの中にいます
リクエストあれば
こちらに!(^^)!
