目線は上へ!勇気付けの理想ボディメイク〜 ダイエットしなくても第一印象は変えられます。 千葉市中央区

千葉中央駅近くの女性専用シェアサロン【放課後ゆとろぎroom】であなたのつぼみが花開くお手伝いをしています。
よりよい明日は
あなたが自分の中の キレイの種に気がついて 身体の変化を楽しむことから。

理想ボディメイククリエーター morimori♪のブログ


テーマ:

 

本だったり、WEBだったり、メルマガだったり。

いろんな方面から問われてきたこと、

昨日は直接聞かれました。

 

 

 

 

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪ 
 
 
千葉で朝活といえばこの方!という
白木千絵さん主催の朝活に参加してきました。
 
今年は年間通してGIVEがテーマなのだそう。
自分が出せるものを
互いにGIVEしあって
どんどん楽しんでこう!!ってことだったので
 
私は 【簡単に筋緊張をとる方法】を♪
…そういう自分が一番テンパってたかもしれませんが (笑)
 
 
参加された皆さんから
いろんな分野のお話が聞けて
たくさんのGIVEをしかと受け取り
美味しいケーキとコーヒーでお腹も満足。
 
 
{A4B8448A-4632-48F7-928C-A3865AD9FAEF}



白木さんからは千葉の情報に加え
ブログ一言アドバイスをしていただきまして。
 
その流れで2人で話していたときに
こう聞かれたんです。
 

Q「森本さんは なんで【理想ボディメイク】をやってるんですか?」
 
A「あきらめなくていいんだよ~!」ってことを
お伝えしたいからです。
 
 

--------------------


 
小さい頃から大きかった 私。
4年生くらいまでは縦に横にもダントツNo.1。
祖母からは「かわいそうに。」なんて言われガーン
ずっと「自分は損だ。」って思ってました。
 
友達はみんな ほっそりすんなりした手足なのに
どうして私だけ こんなに太い大根足なんだろう?
 
なるべく目立たずにいたいのに
いつも学級委員になってしまう。
(上から目線だったんでしょうか、いろんな意味でショック!
 
 
image

こんな写真ばっか。
普通にしてても「怒ってる?」て言われることも。
そんなつもりないのに…



思春期・大学時代・主婦になってからも
ほっそい人が いつも羨ましくて。
 
もっとかわいかったら。
もっとキャシャだったら。
もっと細かったら。
人生きっとバラ色だったろうなーと。
゜゜(´□`。)°゜。ワーン!!
 
だけど
「痩せたい」「きれいになりたい」と思う一方で
 
「まぁ、無理だよね。」
「生まれつき細胞が大きいんだから仕方ない…」
 
と 言い訳するのもお得意で。
食べたり飲んだりも大好きだから
そりゃうまくいきません涙
 

あげくの果てには
「私は水を飲んだだけで太る体質!!」と謎の宣言。
気がつけば70キロも余裕で越えてました。
 

 
image
 
 
【固くて 循環が悪いから むくむ】
そんなこと、思いもせずに
とにかく体重を減らすことばかり考えてた期間は
30年以上 
 
 
筋トレ、ウォーキング。
レコーディングダイエットもしたし
苦手なサウナにもよく入ってた。
ダンベルもどこかにあるはず。

ある時期骨盤体操にハマって
たしかに締まってはきたけれど腰痛に。
歪んだまま必死でやってたからでしょう…sigh

 



筋肉が固くて ねじれがひどいと
流れが滞り 
老廃物が身体にたまる。
 
簡単な理屈です。

 
 
だから何より 筋肉を整えるのが先決‼️



そうするだけで姿勢は良くなるし
見た目の印象は全然ってきます。
プラスアルファはお好みでニコニコ
もし何かをしたいのなら
ちゃんと流れるカラダになってからの方が
効率良いです。

 
 
 
そういう私もまだ「細い」とはいえません。
でも「普通」に近づいてきたから
自分基準ではOK  だして
ここからスタート


人を羨ましがることも なくなった。

 
 
{C267F921-6295-4F4F-B366-9A043EDE7E3C}

大丈夫。
これからも変化していけるって思えば
年齢を重ねるのは怖くないし

私と同じように
『太い』『デカイ』『ぶーたれ顔』な悩みを持ってる人はもちろん、
ほっそい人のことだって
もっとキレイになるように
施術で応援したくて仕方ない 

誰でも変われる。

 
 
これまでの人生も全然「損」ではなかったんです。
いや、むしろリアルな経験値ビックリマーク
過去も未来も変わるから

 
あきらめなくていいんだよ~♬
 
 


直接って心に刺さる。
白木さん、ありがとうございました 

 
 Smile  Fun  Everyday ♪
 
 
 
ご提供中のサービス 
宝石赤 今よりもさらにキレイに!をあきらめたくないあなたに

 【理想ボディメイク】 

 施術の手順
 その場で変化し 継続することで定着します(写真)


宝石赤思い込みのブロックがぽろっと外れる!
 【開運・開脚レッスン】
個人セッションのご案内
レッスン 数十分での変化(写真)


   
    
ご来店の前にこちらもご確認ください
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

{350B90D2-C786-4EE6-9EBE-EADA83F602D3}
 


 

 

 

 

 

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪ 

 

 

アカデミー最終日の今日。

 

卒業したワタクシ達にもお声かけくださったので

喜んで馳せ参じまして。

 

 

午前中は手技モデルになり

 

 

{1925BBB2-FED6-4FFE-915C-44895D30D84D}

 
 

 

午後は 私の施術も

体で感じていただいてきました。

 

【する】だけでなく【受ける】ことでわかることもたくさんあります。

 

 

アウトプットすることで 

逆に私にもたくさんの学びが入ってきます。 

 

{1D139F88-74FE-414B-A0F3-ABBA49998DE5}
 

ベッドの上で「ふむふむ、これは…」と独り言連発の受講生、日暮さん。

 
実は昨日、
大塚先生の施術を受けたばかりのワタクシ。
ラッキー☆なことに
2日連続の理想ボディメイクです
 
 
同期の仲間に
「モリモリー、前より背中が薄くなってるよ❗️」って
言ってもらい  ( ̄▼ ̄*)ニヤッ 
 
 
定期的な施術と練習会に加え
多めのタンパク質摂取のおかげか
私の背アブラ、だいぶ減ってきたみたい。
 
 
 
 

 

 

そして 最後は胸がこんなことに。

 

どちらがアフターかは

一目瞭然かと 

 

 

 

{09D791F7-3D0B-4C42-97F4-C916BA51E7B5}
 

 

もちろんこのあと

向かって左もアップアップ

ちゃんと揃いました。

  

 

 

寄せて、上げてはしてません。

緩めて 整える 優しい施術です。

 

 

 

 
 Smile  Fun  Everyday ♪
 
 
 
 
■ご提供中のサービス 宝石赤 今よりもさらにキレイになるのをあきらめない! 【理想ボディメイク】 
施術の手順はこちらをクリック                        
その場で変化し 継続することで定着します(写真)

宝石赤思い込みのブロックがぽろっと外れる!
    【開運・開脚レッスン】
個人セッションのご案内
レッスン 数十分での変化(写真)
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

おうちにいるような気分でリラックス!

 

{95C42B05-206C-412D-A8BD-B639FB3EE1A8}

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪ 
 
 

 

 

 

「明日は5時に起きないと…。」

 

シフト制のお仕事なので

生活が不規則になりがちだそう。

立ちっぱなしの時間が長いせいか 

脚が疲れるとのことでした。

 

 

たまたまこの日は

月に1度の お腹の痛くなる日。

 

なのでうつ伏せの時間は短めにし

脚の筋肉を緩める施術などと

組み合わせることに。

 

  

張り詰めた生活から離れ

カラダもアタマもしばし解放〜ZZzZZzZZz

 

 

 

{D1F6BF9B-D67E-4BC9-A426-76176F4CA015}


理想ボディメイクは オールハンドのトリートメント。

 

ひと肌で接する柔らかなタッチには

機械では得られない【手】ならではの意味があります。

  

その日の体調のことなども

遠慮なくご相談ください。

 

 


{1A0FA2A6-64C4-420E-811C-B1177B1BC72C}

パンツのシワで変化を確認。



ねじれた身体を  

緩めて・整えて・美しく


また明日から笑顔で過ごされますように

 

 

 

 

目だけでなく 

お腹の冷えにもあずきカイロは有効でした。

 

 

 

{EEE6451F-B2EE-4015-A972-215407950CC3}


 

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪ 
 
{83DC25EB-6505-4C5F-8841-ECD5F03C157B}

 

先日放映された

『ザ!世界仰天ニュース』という番組。

そこに52キロ減量した女性のことが話題になっていました。


彼女がダイエットするきっかけとなったのは

あごにポツポツ生えてきた黒い物体でした。


普通、女性にはないものですが…

 

{1BFE1279-BBB8-4D7C-857A-B40F5403B36B}

その黒い物体とは なんと ヒゲ!


うぶ毛ではなく

本格的なシロモノがしっかりと生えてたとか

マヂデ━━━(゚∀゚;)━━━・・

 

生理は2年以上止まってて

いつからか

おじさん特有の匂いも発してたそうです。

 



えーーー、女の人にもヒゲ⁈

そんなことあるのー?

そう思うでしょ?

私も驚きました。

 

 

そして

その原因が太り過ぎだというからまたびっくり。

 

{374F6F8C-4E62-4107-AE1F-1F7CC5833254}

写真は番組サイトより

 

 

 

食べて食べて 動かず食べて

ダラダラ生活を続けた結果

気がつけば体重が100キロ超え。

 

お医者さんの診断では

太り過ぎて

男性ホルモンが増えたせいだろうとのこと。

こんなこともあるんですね。

 

 

 

実はワタクシの周りにも

ホルモンに影響を受けてる人が  

少なからずおりまして。


バランス崩したために

思いがけないところに影響がでてました。

 

なのでお正月にこの本を買って読んでたところ。


 

{477F0369-1D08-40CD-9996-D5E7ED357725}

キャラクター化されてるのでわかりやすいですニコニコ
 
 

オバサン化は嫌だけど

オジサン化するのはもっと嫌! 

わかるわ〜〜。

 

 

それにしても52キロも減量できるとは

お見事ですね。

 

 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪ 
 

 

 

 

昨日の小豆カイロの続きを。

 

じんわりあったかこのカイロ

とっても良いものだとは思うのですけど….

使うのなら 自分のテンションが上がるものにしたいなと ^ ^

 

ワタシ好みのハギレを見つけたので

久しぶりにミシンでカタカタしましたよ〜

 

 

{9F612D93-1A84-4CCE-AE7F-3B22F1C91A12}

 

青いのはお腹をポカポカに。

ピンクは目周り用です。
 

 

 

ここでワタクシ閃いたひらめき電球

 

これ、メディカーボンのアイマスク

組み合わせたらどうだろう?

 

 

 

{887516B1-5D17-4F37-AC7C-A31F50D74652}

 
この黒いアイマスクは 
消臭効果と遠赤外線効果のある
特殊素材オルガヘキサでできてます。
先日新品を仕入れたばかり。

なんともグッドタイミングでした 
 
 
 
{F40CC8CF-C00F-4A5D-9E5B-9093F4BD523C}

 
重ねて置くの、とってもいいみたいニコニコ
 
 
 
目の疲れが取れるだけじゃありません。
脳もしばしお休みできるし
 
ぎゅーっと縮んでた
顔の筋肉がゆるんで
目が一回り大きくキリッてしますよ!

 

これからは

ダブル使いが標準装備になりそうです

 

 
 Smile  Fun  Everyday ♪
 
 


試してみたい方はご連絡くださいね。 
 


 

メルマガ発行しました。

今日は【始めるなら今❣️】の花粉症対策について書きました。

無料ですのでお気軽に。

ご登録はこちらにアクセス。

 http://www.mag2.com/m/0001679608.html

 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)