その不調、あなたのせいではありません。

ここ数日、

「片頭痛がひどい…」

「生理痛の苦しさがハンパなくて。」

「頭がぼんやりした感じがする。」

「とにかく調子が悪い！！！！」

サロンでこんな話を聞くことが多くて。

なかには家族から

「怠けてる」

「気にしすぎ」なんてこと言われて

憤慨してる方も。

「ほんとに辛いのに～('･_･`) 」

…もしかして原因はこの渦巻き？！

　ヾ(#｀･з･´)ﾉ彡ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

画像は　earth（地球の風、天気、海の状況地図） より。

（今日の14時半の空の様子をスクショ）

千葉中央駅から徒歩5分,

錦糸町駅徒歩2分

運動嫌いのあなたも

美味しく食べながら美ボディに！

見せたい自分になれるサロン

【SLUR】

理想ボディメイククリエーター®︎ の森本です♪ 

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直撃は免れたものの

動きのノロい台風が居すわっていますね。

先日テレビでも取り上げられていました、

【気象病】と呼ばれる不調を

日本では1,000万人以上もの人が感じてるという話。

気圧の変動や湿気によって

自律神経が乱れ、

体調不良となってしまう。

なので対策としては

• 食事を規則正しくとり、
• 睡眠時間を確保
• ぬるめのお湯に浸かって心身をリラックス
• 寝る前はスマホやパソコンを手にしない

あたりまえと言えば当たり前な

アドバイスとなるのですが。

こういう積み重ねも大事なんですね。

 今日みたいに冷える日は

足湯もおすすめ。

私は先日購入した無農薬のバラを

エプソムソルトに漬けておいたものを入れて

ゆっくり足浴してみました。

ポカポカするし

いい香りが気持ちをやわらげてくれました〜。

また、あまり知られてはいませんが

体のねじれによる

循環障害によっても

不調の程度は変わります。

気圧の変化で

体内の水分バランスも乱れますから。

余分な湿気は追い出したい

【巡りスイッチ】入れなきゃです

さて、こちらのお客さまは以前、

自律神経の乱れから

めまいや不眠があったとのこと。

「ここに来た日は良く眠れるの！！」て

ヾ(*´ｴ`*)ﾉ 

月に1度のロング施術、

3回目が終わったところで

変化を振り返ってみました。

 

背中～肩の厚みが薄くなって

一回りスッキリされましたよ♡

体のねじれが解けると

若作りしない、自然な若さに

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スタンプ1個

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