千葉中央駅から徒歩5分,錦糸町駅徒歩2分
きつい運動・食事制限なし！
あなたの中にある「健康になる力」「美しくなる力」を引き出して『綺麗になりたい』と思う気持ちを応援する
理想ボディメイククリエーター®︎ の森本です♪
今日、千葉は湿気が多くて
蒸し暑い1日でした。
そして私はこんな日に
「わざわざ」汗をかきに
こちらに行ってきました。
発酵風呂に関しては
以前も書いたことがあります。
なので風呂の説明はいいとして。
あ、この時もヒモトレの告知記事があがってる(;^ω^)
こちらのオーナーは鍼灸師さんなので
おがくずをスコップでかけながら
健康プチ情報を教えてくださるんです。
今日のお題は汗でした。
ご存知ですか？？
汗にも「いい汗」と「悪い汗」が
あるのだそうですよ。
いい汗は小粒でサラサラ。
悪い汗って、塩分を含んでベタベタしてて
乾きにくいもの。
この差は汗腺の機能によって
変わってくるのだそうです。
冷房に頼った生活で
汗をかかない生活をしていると
汗腺の機能が落ちてしまって
ベタベタは不快な汗になるんだって。
しかもそれは匂いにつながる。
暑くてもちゃんとお湯につかって
汗をかく習慣をつけ
しっかり水分補給して
循環よくしておかなきゃってことです。
もちろん、よい流れのために
ねじれはとっておきたい
そして今日の私。
かなり大量の汗がでました。
サラサラ〜 （自己判断です 笑）
とーっても気持ちよかった。
芯から温まってスッキリした後は
心地よい疲労感で
施術の好転反応みたいな感じでした。
一緒に行った友人は
「回数券が欲しい」って
言ってくれてました。
今夜はきっとよく眠れるでしょう。
こちらのお店は
千葉市内の住宅街の中にあります。
行く前には予約が必要です。
発酵の輪が広がるといいな。
Smile Fun Everyday ♪