人生初の大腸検査でポリープ除去を体験

こんにちは！
ほのぼのマジックMr.MANEです♪
 

歳を取ると、体のあちこちに悪いところが出てきますね。
今回、健康診断の結果で 大腸関係の数値に異常 が出て、ポリープの可能性ありとのこと…。
思い切って 大腸内視鏡検査 を受けてきました！
 

検査前日の準備

前日の夜に食事を済ませると、それ以降は 水かお茶のみOK。
夜9時に便を柔らかくする薬を飲み、その日は就寝。
 

当日の朝：大腸洗浄スタート！

朝7時からいよいよ大腸洗浄。
専用の薬を水に溶かし、1リットルを1時間かけてゆっくり飲みます。

しかし…なかなか便意が来ない！
お腹がパンパンに張ってきます。
1リットル飲み終えて、さらに500mlの水を追加したあたりで、ようやくトイレへ。

これを 3回繰り返してようやく洗浄完了。
その後ゆっくりお風呂に入り、病院からの連絡を待ちます。
 

いざ！大腸内視鏡検査


12時40分、病院に到着するとすぐ施術へ。
ベッドに横になり、お尻からカメラを挿入。
まずは奥までカメラを入れ、そこからゆっくり戻りながらチェックしていきます。

ポリープを見つけたらその場で切除。
正直「1～2個かな」と思っていたら… まさかの8個！

モニターに映るポリープを自分の目でも確認できます。
「これが大腸ガンの原因になるんだなぁ」と実感。

痛みはまったくなく、1時間以内に終了しました。
 

施術後の注意点

施術後は止血のために30分ほど点滴。
そのときに先生から説明を受けました。

  • 当日は安静にすること

  • 入浴はダメ、シャワーのみ

  • 1週間は激しい運動禁止

  • 1週間はアルコール禁止

さらに追い打ちで…
**「2〜3年に1回はこの検査を受けましょう」**とのこと。
 

気になる費用

最後に会計でビックリ。
お値段 約2万円！

体にも財布にもダメージ大でした（笑）
 

まとめ

今回の検査で 8個のポリープを切除。
痛みはなく安心でしたが、準備の大変さと費用のダメージはなかなかでした…。

でも、大腸ガンの予防になると思えば仕方ないですね！
これからも2〜3年に1回はしっかり受けていこうと思います。

ではでは！

健康診断の結果がきました！これは・・・

こんにちは！
ほのぼのマジックMr.MANEです♪

健康診断を受けて結果が出ました！
今年は２カ所精密検査を受けてくださいとの通知が来ました。

去年はピロリ菌の除菌をしました。

年々と年齢を重ねる度に悪い所が増えてきてる気がします・・・

１カ所は大腸でした。これについては後日に処置することが決定しました。

２カ所目は検査に行くとお医者が言うにはそんなに数値悪くないから治療するまではいかないとの事でした。

それでも今後の健康維持の為にこんなことを言われました。

１，お酒を控えてください
これについては思い当たる所がありまくりですｗ
飲み始めると１日の量が増えたり、毎日飲むようになったりするので気を付けないとです。
１日に飲んでも良い量はビール４００ｍｌ程度だそうだ
私は５００ｍｌを２缶飲んでいました・・・
アルコールが一定量を超えてしまうと肝臓に脂肪がつき始めるそうな。
控えないとやばそうね・・・


２．小麦を食べるのやめてください
私は子供の頃からパン食でうどん大好き、お好み焼き大好きなやつです！
小麦を食べない日なんてありません。

医者「小麦の接種により眠さやだるさの原因になってる可能性がありますね。日本の小麦は９０％以上輸入に頼っています。現在の日本の小麦はあまりよくない小麦であふれかえっています海外では良い小麦は本土で使い悪い小麦を日本に買えとおしつけたから、２０１８年より小麦の安全基準値を６倍に引き上げてます。発ガン性も増えますので控えた方がよいですよ。」

私「ですが小麦は毎日食べてるのでなかなか難しいですよね・・・」

医者「小麦からお米に切り替えてください。小麦は中毒性あるのでなかなか依存して切り離せませんでも２週間を目途に小麦食べないでその体調を覚えておいてその後に大量の小麦を折衷した時に体調の変化をかんじてみたら良く分かると思います。自分の健康は自分で管理してくだいね」

私「パン、うどん、ラーメン、パスタ、お好み焼き、ピザ・・・とりあえず控えるしかないのか・・・」

医者「実は私も小麦を控えるのに大変苦労しました。今では週に１回だけ食べてます。」

私「そうなんですね～」


３．体重を減らしなさい！
去年からまた体重は増加してました・・・。
歳を重ねるにつれ身体の代謝が落ちるから普通に食べていれば普通に体重は増加するとの事でした。
ですが日頃仕事で汗をかいているだけに数値はまだ良い方だと言われました

目標は４キロダウンかな

これらを取りまとめて考えてみたんだけど～

夜はお酒止めて芸の練習をしてください
小麦系より腹持ちの良いお米に切り替えて
汗ほとばしる熱い大道芸をもっとしてくださいね！

あ！！はい！！分かりました！！

そんなわけないかｗ

ではでは！

【大道芸あるある】ボランティアとお仕事の境界線

こんにちは！
ほのぼのマジックのMr.MANEです♫

今日は「大道芸あるある」について、自分の記録も兼ねて書いてみます。
※興味ない方は読み飛ばしていただいて大丈夫です！

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■ まれにある勘違い

大道芸のご依頼をいただく中で、時々「ボランティアで来てくれる」と思われている方がいらっしゃいます。

確かに大道芸には「投げ銭」や「寄付金」で活動するスタイルもあります。
でも、それは内部事情や団体の方針があってのことで、決して「どこでもボランティアでやってます」という話ではありません。

高齢者施設のように「予算が難しいだろうな」と思う依頼なら理解できます。
ただし、大規模イベントで明らかに予算が動いているのに「ボランティアで」と言われると、どうしても違和感を覚えます。

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■ ボランティアについての私なりの考え

私の場合、次のようなときに「ボランティア参加」を選びます。

• イベント内容や主催者さんの想いに共感し、「自主的に参加したい」と思ったとき

• 自分のPR活動としてこちらからお願いする形で出演する場合（その際は出演料不要）

ただし、商工会議所や市役所が絡んでいる場合などは、「せめて交通費程度でも受け取ってください」と言われることもあります。

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■ なぜPR活動をするのか？

大道芸をもっと多くの人に楽しんでもらいたい。
そして「実際に活動している」ということを団体として発信し続けるためです。

そして何より！自分自身の為です。

PRの場では新しい出会いがたくさんあり、その繋がりから次の依頼に繋がることも多いんです。
要するに「行動すること」がすごく大事なんですよね。

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■ よくある依頼者さんの言葉
• 「食事くらいはつけるから」
• 「宣伝になるから」
• 「お偉いさんに顔を売れるから」
• 「投げ銭していいから」

こういう言葉をいただくこともあります。

でも正直に思うのは…

その条件で、依頼しているあなた自身もお仕事されているんでしょうか？（笑）

ということです。

逆にボランティアなのでドタキャンしても良いですよね？

他にもイベント前に良い条件のご依頼来たらそちらを優先しても良いですよね？

とまあこうなる訳でw

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■ 最後にまとめると…

山口県内において「投げ銭」は、あくまで穴埋めのための策です。
やっぱり出演料をいただいて活動する方が望ましいのは間違いありません。

結局シンプルで、
「どのくらい本気で私たちを呼ぼうとしているのか？」
ここに尽きると思います。

その熱意が伝わってくれば、私も全力で応えます！

逆に、そうでない場合はこちらも動けないだけ。

そんな風に日々、活動しています。

ではでは♫

お墓問題を考える 〜終活カウンセラーが語るこれからのお墓選び〜

こんにちは！
ほのぼのマジックの Mr.MANE です♪

9月に入り、夏の疲れが出やすい時期になりましたね。
今年は初盆も過ぎ、私自身も「そろそろお墓を探してみよう」と思い立ちました。

実は普段はバカなことばかり言っていますが、こう見えて 終活カウンセラー上級資格 を持っています。今日は、多くのご家庭でこれから避けては通れない「お墓問題」について考えてみたいと思います。

お墓問題とは？

時代の流れとともに、若者は都会に出てそのまま定住するケースが増えています。
すると、田舎にある先祖代々のお墓を「誰が管理していくのか？」という問題が浮かび上がります。

1番大切なのは、やはり 家族で納得するまで話し合うこと です。

  • 自分の代はどうするのか

  • 先祖のお墓は誰が受け継ぐのか

  • 将来、子ども世代に負担がかからない方法は何か

こうした点を話し合うことが、お墓問題を解決する第一歩となります。

増えている「墓じまい」と「永代供養墓」

近年では、墓じまいをして 永代供養墓 に移すケースが増えています。

  • 墓じまい …お墓を閉じるために撤去や移転を行うこと。ただし、数十万円〜百万円単位の費用がかかることも。

  • 永代供養墓 …寺院や霊園が管理し、家族の手を煩わせない形で供養を続けてくれるお墓。費用も幅広く設定されています。

永代供養墓は「管理が不要」なのがメリットですが、数年後に合同墓に移される場合もあるため、事前に確認しておくことが大切です。

私がお墓を探すポイント

私自身がお墓を探す際に重視しているのは、以下の5つです。

  1. 樹木葬であること

  2. 永代供養墓であること

  3. ペットも一緒に埋葬できること

  4. 費用が手ごろであること

  5. お寺が管理していること

ちょっと欲張りかもしれませんが（笑）、安心して眠れる場所を考えると、これくらいの条件は外せないなと思っています。

費用の目安

民営墓地では比較的リーズナブルに利用できるところも多く、30万〜50万円程度で2人分収納可能 という例もあります。

ただし、永代供養墓の場合でも「最後の1人が亡くなったあと、数年後に合同墓へ移される」ケースがあるため、そこはしっかり確認しましょう。

お墓選びで大切なこと

お墓は「帰る場所」。
私は、散骨や分骨はあまりおすすめしていません。帰る場所が複数になってしまい、心が迷ってしまうように思うからです。

だからこそ、

  • 家族でよく話し合う

  • 将来の子どもの負担を考える

  • 生前にできる準備をする

この3つがとても大切だと思います。

まとめ

お墓をどうするかは、誰もがいずれ向き合うテーマです。

  • 墓じまいか？永代供養墓か？

  • 樹木葬やペットと一緒に眠れる場所はあるか？

  • 費用や管理はどうか？

ぜひ 家族や身内で納得するまで話し合って 決めてくださいね。

私自身は「花が咲く場所」がいいなと思っています。
皆さんも、自分や家族に合ったお墓を探してみてください。

ではでは！

久しぶりにマジックしてみたらこんな事になりましたw

こんにちは！
ほのぼのマジックMr.MANEです♫

夏の終わりなのでパフォーマンスお休みして週末に飲みに行く。

今回は大阪からきてる仕事関係の人と2人で飲み会

この夏も突っ走ってきたけど疲れもピークになってるのでたまには息抜きだなー

夕方１８時から飲み始める
一軒目はおでん屋に落ち着く
１８時と言えばまだ早いのかお客さん少なめで落ち着いてビールから飲み始める

だがこのお店冷房が効きすぎて逆に寒いくらいw

お隣の席は予約席になってて会社関係の飲み会だろうなー
人数も１０人ちょいの席数あるしなって思ってた

その後その席は若者の飲み会だと気付く。
男子３名の女子８名で盛り上がってました。

こちらはおじ様2人で大人しく盛り上がってました

ふとした瞬間、いきなり隣の女子1人が振り向いてこちらのテーブルに近寄ってきました

え？なに？どうした？
と思っていた矢先

「あのー。大道芸やってる人ですよね？？」

表舞台にほとんど立ってないのに良く知ってるなーって思ってたら女子のスマホの画面に私が写ってまして徳山夏祭りの写真だと思うw

「良く似てる人だなーって思い声かけさせてもらいました」

驚いたけど内心は嬉しかった！

ありがとうございます！

しかしそのお店寒すぎて退散しました。

大阪からきたおじ様に周南のグルメ店あれこれ教えながら移動。

２軒目マジシャンのいるお店に行ってみたらドア閉まってる。。

ああー今日はお休みかーって次のお店に向かったけど後で調べたら開店が２０時からだったw

たぶんその前に行ったんやろねー

次のお店は姉御がやってるお店
このお店に到着したのが２０時２分だった。

開店したばかりで貸切状態です
赤霧島キープしてたのでそれを飲む。

遅れて姉御とママがやってくる
このお店では当然の様に本名で呼ばれてしまうw

ママから突然！？
マジック教えてって言われてプライベートなので何も持ってきてない事伝えたらニンマリ笑いながらトランプを出してきた。

んー。カードマジックなんて数年ぶりでしかもこのトランプは見たところ扱いつらいタイプのやつだな

とりあえず一つ目のマジックはトランプ全体を手の中でもてあそんで

「このトランプ１枚足りないよね」

と言って相手に渡して数えてもらい１枚足らないのを確認してもらってから足らない１枚を私の財布の中から出現させるってやつを瞬時に考えた

お喋りの横やりが入り違うマジックをすることにした。

オープナーでやるには相応しいやつ

相手に混ぜてもらったトランプを受け取り１つの数字カードを４枚出現させるやつ

これは上手く行く

次に定番のカード当て
マジシャンしてた時によくやった演出のやつ！

これの最後は大体みてる人は叫ぶw

マジック教える前にお店は満席になったのでその時間もなく終了を迎えた

終電時間迫ってきたのでお店を後にして締めのラーメンを食べてかえりました。

そして次の日に財布を開けては驚いた！？

トランプが１枚財布の中に入ってたwww

あ！最初のマジックやらなかったけど成功してたのねー



そのトランプの写メを撮りお店のママに謝ったら爆笑されました

次に行く時にトランプ１組プレゼントしときまーす！

ではでは！