ダイエット5日目

３月５日
スタートより-１ｋｇ

朝　ヨーグルト　インスタントみそ汁
昼　人参・ピーマン・ブロッコリー温野菜サラダ
　　　餃子2個
夜　むすめの合格祝いで焼肉、ビール
家に帰ってから　ローソンのリンゴタルト　294kal、チーズケーキ229kal

運動は特になし。

今日は次女の高校合格と長女の英検合格祝いをかねて焼き肉屋さんへ

ちょっとダイエット休止

明日からまた頑張ろう

ちなみに体脂肪28％でした。