人間関係の持ち方には３つのタイプがあるといわれています。
１、自分のことばかりを主張するタイプ
２、自分の感情を押し殺し、相手のことばかりを気にかける方法
３、自分の主張はするが、相手に配慮する方法
この３つです。
ご主人が毎日遅く帰ってくることを嫌だと思っていても
何も主張しない...
これは２のタイプ。
ご主人の話に耳を傾けることなく、自分の権利ばかりを主張する..
これは１のタイプです。
相手に非があるとしても、相手を責めるのではなく、
まずは相手の話をじっくり聞き、その後、自分の主張もきちんと伝える...
これが３のタイプです。
いつも自分がこの３つのタイプのどこで話しわしているのか...
それを『自覚』することから始めてください。