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Tomokoのブログにようこそ！
メールによる非対面でセッションをおこなう
心理カウンセラー Tomokoです
本格的な夏の暑さと
パソコンに向かう時間が
かなり増えたので、
ノートパソコン冷却パッドを購入
角度調節も可能ですが、
平置きの状態でタイピングしています。
大事な相棒のノートパソコンちゃんが、
今日も暑い中、頑張ってくれています
では、本題に入りますね。
以前にもお伝えしましたが、
遠慮なく受け取ること
できていますか？
いらないワンクッション置いた
余計なやり取りしてしまったり、
自分で制限をわざわざ設けてしまうこと
ありませんか？
特に日本人にありがちなのですが(^^;)
お会計で、レジ前での払う・払わないの
やり取りみたいなヤツ
店員さんや後ろで並んでいる人にとっては
無駄な時間なので、
やめましょうねー
あと、お伝えしておきたいことは
例えば
「結婚したい、その代わり家事はやる」
「自由な時間が欲しい。
その代わりお金はなくてもいい」
みたいに、
何かを代償にしないと手に入らない設定や
「欲しいものだけ求めるのはダメ」
って思う必要ないです。
「顔が好みなら性格悪くても我慢できる」
「彼氏いたら、あと他どーでもいい」
とか、
そんなことないはずです。
運動せずに、
カロリー高いものばかり食べていたら太る
っていう代償は致し方なし！ですが。
願いが叶うことに対して、
そんな余計なこと考えなくていいし、
わざわざ付け足さなくていいよね？
ってことです。
欲しいものと代償をセットにしてしまうと、
不安もつきまといます。
「じゃあ結婚したら、
私だけずっと家事しなきゃいけないの…」
って、落ち込むだろうし
（特に体調悪くした日には）
自由な時間がたくさん欲しい！
お金も余裕を持って使いたい！
理想の恋人の条件、理想の生活も、
目一杯、思いっきり欲張って想像していい
許可を自分で自分に出してくださいね。
頭の中くらい自由でいましょ♪
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