この4連休。
こっちの日記を書く前に。
寝落ちして、もうええわ状態でした。
足(臀部)の状態は全く良くなることなく。
ジムやプールでリハビリする日々。
プールで泳いでいると。
スイマーに復帰しようかな？
と思うことも度々。
ただ、スイマー復帰は。
絶対しない。
何故なら、あんな体型。
(肩幅広い、胸板厚い)
にはなりたくないから。
ジムやプールで活動すると。
ほぼ室内にいる為か？
もしかして。
美白目指せる？
ってどうでも良いことを考えたりなんかもします。
本日は。
筋トレ：80分
ウォーキング：10㎞
バイク：24.6㎞。
心肺機能の向上はないとは思いますが。
しっかり、汗はかいたので。
太りはしないでしょう。
明日も頑張ります。
晩飯は鍋。
