今日も引き続き。
右足を動かす練習をしました。
右足が上がらない。
動かないのは。
かなりストレスになります。
が。
もう、言ってもしゃーない。
この足で生活及び走っていかないといけないんです。
毎日。
痛みと痺れがある状態なので。
その日の強弱だけを感じる毎日。
基本的に。
2種類のシューズしか使用していなくて。
ハイペリオンテンポを使用する時は。
衝撃があって。
REBEL V4を使用する時は。
クッション性があるので緩和されます。
今日はREBEL V4でジョグ。
右足を前に出すことを意識して。
キロ5まで上げることができました。
このペースは私にとっては。
かなりハイペース。
気持ち良く走れました。
明日のポイント練習も頑張ろう。
晩飯は。
今日も鍋。最後はマロニーで〆ました。