ウォーキング。

LSDでも。

と思い、走りだしたものの。

右脹脛に。

ぴきーん！

と痛み。

一旦、止まって。

無理やり。

走るのは賢明ではない。

と判断してウォーキングにしました。

ウォーキング。

と言っても。

距離は20㎞。

走る20㎞は楽ですが。

歩く20㎞は苦痛です。

明日も。

状態をみてから。

走るか。

歩くか。

を決めようと思います。

昼飯は梅田で昼飲みでした。