梨状筋症候群が。
完全に治るまで。
絶対、ポイント練習はしない。
って決めている私。
そうなると。
毎日、スロージョグのみなんです。
ラン友の日記など見ると。
今日のポイント練習は。。
とか。
マラソン大会の結果やら。
うーん。
羨ましいです！
っていう気持ちと。
クソたれが！
そこにレベルに戻ってやるわ！
って思う両面があります。
んで。
毎日、ジョグしか。
しない中で。
その日、その日に。
目標やタスクを与えております。
今日は。
上手く右足を前方に。
無理なく運ぶことができるか。
と。
如何に臀部に衝撃を与えなく。
走るようにするか。
何で。
こんなこと。
考えてジョグせなアカンねん。
って自分に思いながら。
今日も頑張りました。
昨日の残りの唐揚げ。
