予想通りの。
内田治療院で。
鍼を打った翌日は。
足は使い物にならず。
ただ。
臀部の痛みは。
少しだけ、解消されており。
ちょいとだけ、嬉しいです。
本日は。
そんなことから。
月例赤羽は参加せず。
荒川河川敷をジョグしました。
って。
本目的は。
赤羽での飲みです。
いつもは。
飲み屋ですが。
今日は。
屋外バーベキュー。
キャンプで慣れているのですが。
普段なら。
ソロでも。
家族でも。
私が作っている飯。
ラン友に作ってもらって。
食べるのって今まで。
なかった経験でした。
楽しかったです。
今度は自分が作りたいな。
晩飯は親子丼。三つ葉高くて購入せず。
