動かぬアンヨ。

本日はポイント練習。

15㎞ペース走。

練習会を利用しようと。

思い、参加したものの。

皆さん、キロ3分30。

とのこと。

そんなペース。

今は、走れんよ。。。

なので。

結局、独りぼっちで。

走ることに。

キロ3分45くらい。

で走るつもりが。

ちっともペース上がらず。

キロ3分50で淡々と。

まあ。

ちゃんと15㎞まで走った。

ってことで。

褒めるべきなのでしょうか？

晩飯は水炊き。