来年から。生活のリズムを変えたいです。 具体的に言いますと。 起床時間を変えたいです。 現在、平日は4時30分。 そんな早く起きる必要性ある? って問えば。 いや、そんな必要はなし。 だって。 就業開始時間が9時なのだから。 単なる。 人のいない時間に会社に行きたいだけ。 早朝に起きる為。 寝るのも早く。 20時から実施している練習会は。 開始時間が遅すぎて、あまり参加していない状態。 遅くまで起きれる練習をしよう。 とは思うものの。 年末年始は21時には寝ると思う。 晩飯はポークソテー。