じゃじゃ振り。

の雨の中、ジョグ。

これ以上。

降ったら止めよう。

って思いながら。

でも強雨。

になっても。

週末の解放感もあってか。

暑くないって。

ことだけで。

ストレスが低減され。

ピッチ×２。

チャプ×2。

ラン×3。

てな感じで気持ち良い。

ただ。

走り終わって。

シューズを確認したら。

シューズのインソール。

がズレている。

恐らく。

走り方が悪いか？

そのシューズの寿命と。

思っています。

晩飯は厚揚げと小松菜の中華炒め。