今日も朝から暑いです
洗濯物を干しているだけでフラフラしてくる
この先1か月はこんな感じだと
天気予報で話していましたが
体がもつのか不安になってきます
最近 朝起きようとして足がつることが多く
今朝も悶絶
先日病院へ行った時にもそんな話・・・
朝 足がつるのは
脱水になっているからだと言われました
コップ半分の白湯は飲んで寝るのですが
歳をとるとそれじゃ足りないのだと・・・
気を付けたいと思います
学生時代からの友人
なかなか会えない状態が続いていますが
先日連絡があり
「蓄積型熱中症」になったとの事
頭痛と高熱、めまいで
コロナかと思ったらコロナじゃない
病院へかかって「蓄積型熱中症」と診断
体内に熱を少しずつ溜め込んでいて
熱が体にこもってしまい
出て行かなくなってしまったとらしい
気が付かない間に
ジワジワと少しずつダメージが体にきて
ある時 体の調節が効かなくなる
彼女 仕事で外回りをしたりもするので
そのせいかもしれません
会社を休んで養生中
早く治りますように・・・
暑い日はショッピングモールが最適
スタバのPEACH ゴロゴロとした桃
これは美味しいね
桃アレルギーの娘
「植物依存性運動誘発性」
フレッシュな桃を摂取して運動すると
体中発疹が出て ひどいとショック状態
一度学校で倒れて
病院に担ぎ込まれたことがあり
アレルギーだとわかりました
この桃はフレッシュだと思うので
休日限定にしましょう
ヒノキのアレルギー持っている方は
気を付けてくださいね
今日も熱中症には気を付けて過ごしましょう
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