昨日の暑さは殺人的な暑さで・・
今日も朝から暑い 暑い
夕べエアコンを切って窓を開けて寝たら
今朝は頭痛で目が覚めた
慌てて水分補給とエアコンON
お年寄りが熱中症で
亡くなってしまうのもわかる気がする
こうなると動けないもの・・・
昨日は健康診断のため空腹状態
水も制限されて2時間以上飲んでいない
検査のために血液をいっぱい採られるし
お昼抜きだったので
美味しいものでも食べて帰ろうかと
建物外へ出てしばらく歩くと 変な汗
ふわぁ～と 立ちくらみ
慌ててショッピングモールへ入り
水分補給と涼んで休む
ランチなし とにかく帰ろうと帰宅
空も怪しくなってきて・・・
慌てて洗濯物を入れたのに降らなかった
帰宅してもお迎えもなかった
エアコンの効いたお部屋でお昼寝中
ラキサトーンの効き目という感じの💩は
出ていませんが 普通に💩は1日1回
何となく毛が混じっている程度
それでも効いてきているのか
ご飯を小粒とウエットに替えたからなのか
量を減らし回数を増やしてあげてみたり
今のところ吐くことはなくなりました
美味しいランチのつもりがカップ麺に変更
おやつにレモンクッキー
甘いものを気にせず食べられる幸せ
健康診断の結果が来るのは
1か月程度先ですが
ここ数年 身長が縮んできている事実
治療するほどではないけれど
悪玉コレステロールがちょっと多いらしい
おやつは控えめにね！と
言われたばかり
そして心配していたこと
緑内障の左目
視力が1.2から1.0になっていました
頑張って見てやろうと
瞬きも何度もしたのだけれど見えない
見え辛い
違和感があると思っていたらやはり
事実を事実として
受け止めていかないといけないのですが
やっぱり悲しくなります
まだ1.0も見えているのだから
全然大丈夫なんだけどね
元々目が良いのでつらいとこ・・・
昨日はアメリカの独立記念日
福生にいる叔母から
花火が上がっているわよ～とLINE
これは公式HPからお借りしたものですが
戦闘機越しの花火 カッコいいですね
近々また叔母に会いに行こう
夜もなかなかの暑さ 熱帯夜です
本日も昼間も夜も熱中症には
気を付けて過ごしたいと思います
皆様もお気をつけてお過ごしください
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