週明けは2か月に1度の眼科の定期検査
進行が気になるので いつも緊張する
それでも かかりつけの眼科は
気になることは何でも聞ける
わかりやすく説明してくれる
安心して任せられる女医さん
いろいろな不安を話せる
しっかり聞いてくれる
不安解消と共に
知識をたくさん与えてくれる
緑内障は一生を
眼科と共にしないといけないので
良いお医者さんに巡りえて良かった
こんな可愛い子が欠けちゃったり
ぼやけちゃったりしたら嫌だな
と めいを見ながら最近は思う
何年か前までは
眼圧が高いから緑内障になると
言われていたようで
眼科でシュっと眼に風を当てて
眼圧を測り正常値であれば
全く疑われることもなかった
正常値は10～20mmHg
眼圧というのは
眼球の中の眼内液の圧力のこと
眼圧が高くなると
視神経が圧迫されて障害が出てくる
最近分かったのは 日本人の多くは
正常眼圧での緑内障が多いとか
ただ目が疲れると眼圧も上昇
眼科の先生曰く
眼精疲労というのは
眼の中の血流を良くしようと働いて
眼圧が上昇し
疲れたなと感じるのだそうで
確かに
検査前にスマホを見ていたりすると
その日の眼圧が少し上昇している
朝からスマホを
あまり見ることもなく
眼を休ませて行くと
眼圧も気持ち下がっている
どちらにしても正常範囲内ですが・・・
いつもより眼圧が少し高いと
スマホ見る時間増えてませんか？って
聞かれてしまう
バレバレです
最近よく聞くブルーライト
スマホはPＣなどよりも
ブルーライトの量が非常に多く
眼以外にも自律神経や
血圧などにも影響が出てくるそうで
スマホを見ることによって
眼を酷使し
視神経に障害が出て緑内障が起こる
スマホでゲームや動画を見続けている
若い人の中には隠れ緑内障や
緑内障予備軍はたくさんいるのでは
とも話していました
そんな話を聞き
ブルーライトカットの老眼鏡を購入
今のところ
違いはあまり感じませんが・・
最近疲れ目がひどいという方は
緑内障の検診もするべき
視界が欠けてるって気が付いた時には
かなり進行している
後悔をする前に検査を
とにかく早期発見が大事
週末は眼を大事にしながら
めいとのんびり過ごしたいと思います
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