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  ８月のGSK
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  熊本県民総合運動公園
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  お疲れ様でした
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  ちょいと涼しくなりましたね
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  久しぶりに夕日を眺めてラン
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  第３９回阿蘇瀬の本高原マラソン
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  明日は阿蘇瀬の本高原マラソンです！
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  神戸マラソンのひまわり
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  最近のラン事情です
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  母の腰痛と父の介護とラン活
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  ミニトマト食す
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  神戸マラソン出走しまぁ～す
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  本日（8/３）発表です
• ７月の走＆歩距離です
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  発汗作用で
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  今日は走りました　ジョグだけど
• コロナ感染、猛威をふるってますね
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  元気してまぁ～す
• コロナ感染拡大･･･大会開催が心配です

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