今日の熊本３３℃
涼しい！
ここんとこ
３６～３８℃ が続いていたので
涼しい！
マヒってるね！
今日は久しぶりの野球の審判でした
（学童１試合球審）
２か月ぶりだったのできついかなぁ～
と心配してた
と心配してた（暑さと中腰姿勢で）
でも曇天
＆ ほど良い風
＆ ほど良い風そして９時からの１試合だったので楽ちんでした 
帰宅してドジャース＆高校野球
をＴＶ観戦
をＴＶ観戦まぁ～寝落ちしてたけどね 
夕方６時前にジョグ開始 
実は審判していた時に太ももが攣ってしまった 
自分にとっても甘いのでジョグで５kmで終了
そのあとローソンでエントリー代を納める 
エントリー
１１/２２ 第３７回茶のくに八女ハーフ
３/ 7 鹿児島マラソン
八女（福岡）ハーフは２年連続２回目
鹿児島マラソンは初参戦です
確定参戦レース
１１/ ８ 福岡マラ
１１/２２ 八女ハーフ
１２/ 6 松江城マラ
３/ ７ 鹿児島マラ
ご一緒のみなさんよろしくです 
昨日からお盆休み 
暑さに負けないように
夜走ります
それではみなさんまた会いましょう
バイバイ
まんちゃん地方では余震が震度１～２程度
でも被災地は復旧がなかなか進んでません
みなさんご支援をよろしくです