フルマラソン引退をかけての勝負レース
前半18kmの緩やかな上り坂を耐え
（前評判通りフラットに感じた）
その後の15kmの下りの流れに乗 って
サイクルロードの両サイドの熱い声援の中ではサボれないので、老骨に鞭打つ作戦
うまくは行かないねぇ～
32kmまではＰＢペース
でもラスト10kmは熱い声援の中、ニコニコ笑顔でウオーキング大会でした😝
5時間12分くらい
引退はないけど平凡なタイム😅
でも練習さえ積んどけばタイムは出ますよ！
ふくふくさん
来年3時間55分を狙ってみましょう
最近記録が伸び悩んでいるみなさん
いかがですか？エントリー代も良心的ですよ😃
いっしょに参戦したかんすけくんありがとう<(_ _)>
久しぶりの再会したりんるうさん
朝のバタバタした時間にありがとうございます<(_ _)>
姫路駅で久しぶりにゴーゴーカレーを食べて満腹😜 眠い💤 乗り過ごして鹿児島まで行かないようにしなきゃ
明日は休みなので、また無駄に長いレポを書こう
お付き合いくださいね🙏
それではまた会いましょう
バイバイ (^-^)/~~