熊本城マラソンに参加される
まんちゃんのブログの数少ない読者のみなさん
今日のタイトルに誘われた県内外のボッチ参戦のみなさん
ぜひともエール交換しましょう 
場所は下通アーケード内の「ＣＯＣＯＳＡ」の向かい ☆印
「ＣＯＣＯＳＡ」 
去年の使い回し（すみません 
「ＣＯＣＯＳＡ」前は他のグループがいるので、その反対側の
シモカワ薬局（１Ｆ）、はなまるうどん（２Ｆ）前に集合しましょう 
当日はシャッターで閉まってますが、看板をめあてに来てね。
下通入口から１００ｍくらい
今年も青のドジャースのトレーナーを着てます
時間は７：３０～７：４５でお願いします（まんちゃんは８：００までいます）
ちなみに
更衣室 ７：００～８：１５
（市役所側） 入口閉鎖８：００
荷物預け ７：２０～８：３０
ブロック整列 ７：２０～８：４０
スタート ９：０２
解散後の流れですが（上の地図参照）
①「ＣＯＣＯＳＡ」の裏にある市役所駐車場（男性）、市役所（女性）で更衣
（防寒着を脱いで体操・ストレッチをしましょう。
②市役所裏に荷物預けのトラックに荷物を預ける。
③トイレを済ませて各ブロックに入る
移動時間
集合場所
更衣所 １０分弱
更衣所荷物トラック １０分弱
まめクロさん、チョンキーさん、ちゅーぴょんさん、カズ吉さん・・・よろしくです 
さてさて今週は寒いですね
夕方・夜ランは辛い
熊本の日没が６時前なので１時間は走ることが出来るのですが
寒すぎて辛い 
まんちゃんの耳たぶや鼻はしもやけになりやすいのです 
ニット帽とネックウォーマーで完璧不審者姿に
５ｋｍ走って来ました（キロ７分）
土日のどちらかで２０ｋｍ走ろうっと
（大会２週間前）
それではまたお会いしましょう
バイバイ 