２６日（木），２７日（金）は休暇をもらってます
９連休ではなく１１連休にしてます
（反発喰らいそう 
)
ちゃんと理由はあるんですよ
嫁は３０日（月）までお仕事なんです
（ヤクルトレディー：過去３度ＴＶ出演）
昨日・今日は台所周りを掃除していたけど
それ以外はまんちゃんの掃除担当 
（庭掃除も含む）
もう２５年はこの状態・・・・
大変なんですよ 
息子・娘は自分の部屋しかしないのです
（していないかも
）
まぁ～掃除は意外と好きなのでいいんだけどね
（昔、掃除は心の掃除でもあると習った）
３日間は浴室・脱衣所掃除
浴室ドアのカリカリに苦戦してまぁ～す 
今日は洗面所掃除を頑張りました
洗濯機内部の掃除も頑張った
腰と背中が痛いッス
庭遊び大好きりつ
を遊ばせながらの大掃除
時間がかかりますがニャンズ孝行も大切
だからラン活は４時半スタートになります
２８日（土） 気温４℃ 寒かった
台湾半導体関連企業の『ＴＳＭＣ』が菊陽町に進出したので
新しいマンションや道路が建設ラッシュ 
巡回パトロールを勝手に実施してきました
多少のアップダウンがあったものの
どのラップもキロ５分切りできず
衰えを感じる・・・ 
２９日（日）
今日こそはキロ５分を切るぞぉ～ 
と燃えてましたが
全然ダメじゃん 
前半の長い上り坂（２ｋｍ）をこらえて
後半の下り坂で４分台を狙いましたが
完全敗北
Ｒｅｄゾーン無し 
もっと追い込め
１月のいぶすき菜の花はファンラン
２月の熊本城＆姫路城までにもっと鍛えよう
たぶん
姫路城で何とかＰＢ出して
３月のさが桜はファンランにしたい
頑張ろうっと
６０才でも頑張ります
くりこ姐さんには負けられんです
とは言っているものの
メンタル弱男くんなので･･･
楽しんでなんぼ
って
思ったりする悪いクセ（笑）
ＰＢ狙うのは
もうここ１・２年だろうなぁ～
気合い入れようっと
ふくふくさんを見習ってね
明日はトイレ掃除・庭掃除からの
ラン活です
それではまた会いましょうね
バイバイ 