昨日・今日と２５℃を越える夏日の熊本 
暑かったですねぇ～ 
昨日の佐賀・福岡は２７℃あったらしいです。
今年の夏が思いやられる・・・
今日は軟式野球（少年：中学生）の審判を頑張ってきました。
第１試合は９時スタートでちょうど良い気温で汗をかかず
でも第２試合の後半にもなると気温が上がり少々きつかったなぁ～。
第３試合は記録とボールボーイをしてました。
遠征費のほんの一部を稼ぎましたね 
帰宅は３時前。ラン練習をしようと着替えていたら、巨人－広島戦がＴＶ放送してました。５回で０－０だったのでしばし観戦 
目の前にはりつ
がお行儀よく、『お外で遊ぼうよ』とアピールしてましたが気づかないふりしてた 
３０分ほどしたら、巨人のリリーフ投手の中川選手があっさり逆転されたところで、りつと外へ出ました。
家の周りをパトロールしたところで
日当たりの良い場所でスヤスヤ 
その間雑草取りに励みましたよ。
ちなみに巨人が延長１２回でサヨナラ勝ちでした 
結局ラン練習スタートは６時過ぎ。７時には辺りは暗くなるので４０分間走になりました。
審判後とはいえ、スピードが出ません
４/２８（日） 水俣ローズマラソン（１０ｋｍ）
４/２９（月） 南関町関所健康マラソン（１０ｋｍ） に
参戦するので、５：３０/km でも楽に感じられるようにしたいのですが、こりゃ大変だぁ～ 
練習あるのみですな 
今はＹｏｕｔｕｂｅ動画で、２つの大会の過去動画がアップされているんです。初参戦なのでどんなふうのコースなのか予習
そしてビビる 
関所健康マラソンは不健康なコースです 
高低表がないので簡単に説明すると、
１ｋｍくらいかけて３０ｍ上ったら一気に３５ｍ下り、しばらくして２ｋｍくらいかけて４０ｍ上ってまた４０ｍ下る６０才ランナーにはちょっとちょっとですよ
気持ちがグレーになりますわぁ～
２８日のローズマラソンでＰＢ狙って、
２９日はメンタル強化ランにでもします。
秋レースのためのその１なので頑張ります。
あっ、体重ですが
１６５ｃｍ ６５ｋｇでございます。
標準体重まであと５ｋｇ・・・・
こちらも頑張ります。
それではみなさんまたお会いしましょう
バイバイ 
明日の熊本の気温は２７℃です 