今日気合を入れて５ｋｍＴＴ再チャレンジをするつもりでしたが・・・・
右足足底痛が昨日より痛くなったので、お散歩
に切り替えました。
明日は晴れ 
だけど、明後日は雨 
が降りそうなので、明日ペース走を１５ｋｍとしようと思います。
みなさんランスマ観ましたか
プロランナーコーチの金哲彦さんが還暦でサブ３挑戦特集でしたね。
熊本の玉名いだてんマラソンが挑戦の場でした（２月２５日）
この日は横島ハーフといだてんマラソンにブロ友さんが多数参戦されていたので応援に行ってました。
８Ｋｍ手前と３８ｋｍ地点で応援させてもらいました。
その３８ｋｍ地点
小っちゃく映っておりました 
元ＭＣの田村亮さんが熊本城マラソンを走られたとき（まんちゃん初フル挑戦）、３０ｋｍ地点で１００ｍくらい並走したんですが、５秒くらい映りました（小さくですが）
今日のランスマは感動もんでしたよ。金さんの最後までの激走に胸を打たれました。さが桜🌸でどんなに脚が痛くても諦めずに頑張ろうと思いました。
さが桜🌸前にとても良い刺激をもらいました。
そんなランオフの過ごし方でした。
それではみなさんまたお会いしましょう
バイバイ 