午後２時からワクチン接種のために、お仕事を休みました 
（有給休暇が余っていたから）
５回目の接種ですが過去４回、全く副反応なし
注射
の部位が凝って動かしにくくなったぐらい。でも今まではモデルナ製で今回は初めてのファイザー製なので少々不安あり。
午前中曇天 
で少し風が冷たく寒かったけど、７ｋｍほど走って来ました。
菊陽（きくよう）カントリーフィールドを走って来ました。表情が硬い（怒っているわけではありません）
霞んでいて阿蘇の山々が見えません。お山は雪で真っ白なんですが・・・・。
菊陽町はにんじんの名産地。二期作で春収穫のためのハウス栽培です。
坐骨痛は最初だけ感じましたが、しばらくしたら問題なく走ることができました。
馬力屋さんは美味しいラーメン屋さんです。天外天はまんちゃん家のそばのラーメン屋さんです。これまた美味しいです。
最初の２ｋｍは体が動かなかった。寒いといかんです。
さすがに明日は用心してランオフです。
たぶん副作用は出ないだろう。年賀状をプリントアウトしよう。
それではみなさんまたお会いしましょう
メリー クリスマス 
今日の体重 66.7kg （前日比＋0.7kg）
クリスマス増量です 