川西市
セミプライベートヨガ教室
【mana yoga】 まゆみです◡̈︎
8月16日〜23日は
お盆休みとさせていただきます。
体験レッスンのお申込みや
ご質問などは受付していますので
お気軽にお問合せ下さいませ♡
川西市の少人数制ヨガ教室 mana yoga
コロナウィルス感染拡大防止対策を行いながらレッスンをおこなっています。
お盆休み→8月16日から8月23日
〈体験レッスン受付中です〉
mana yoga →ホームページ
8月のレッスンスケジュール→コチラから
ヨガを始めてからの変化→生徒さんの声
体験レッスン申込み・お問合せ→お問合せフォーム
お盆の期間中も
溶けそうなほど暑い日も
皆さんと楽しく汗をかきながら
元気にレッスンをしておりました
暑さでバテそうなカラダや
お休みでも勢いよくお出かけできず
なんとなく重たいココロも
ヨガをしてカラダを気持ちよく動かすことで
ココロも気持ちよく動きます♡
ココロとカラダの繋がり
【カラダが動くとココロも必ず動きますょ】
皆さんとの少しのお喋りや
レッスン中に大爆笑したり
（まじめにレッスンしてますょ）
頑張っている姿やリラックスされてる姿
レッスン後の柔らかな表情など
元気とパワーをいただき
ひとつひとつ全てに
「ありがとう」の思いで満たされます♡
いろんなココロの気分によって
やる気が出なかったり
自分を責めたくなったり
イライラして怒りたくなってしまったり
急に悲しくなったり涙が出たり
そんな時ってカラダを動かすことも
なんだか気が重かったりしますよね…
でもね♡そんな時だからこそ
行ってみる！やってみる！で行動してみる
一歩カラダが動くと
スッキリしなかったココロも
モヤモヤしていたココロも
イライラしていたココロもきっと動き始めるょ
ココロはそんなに簡単でも
単純でもなくいつも常に忙しいけど
小さな一歩を踏み出すことで
小さな積み重ねが増え
小さな喜びや自信
満たされていく内側へ繋がっていきますよね♡
それでも
一歩カラダが動くと
スッキリしなかったココロも
モヤモヤしていたココロもきっと動き始めるょ
ココロとカラダの繋がり
【カラダが動くとココロも必ず動きますょ♡】
川西市の
セミプライベートヨガ教室mana yoga
コロナウィルス感染拡大防止対策に努めながらレッスンをおこなっています。詳しくは、ホームページ内をご覧いただきご理解ご協力をお願い致します。
mana yoga →ホームページ
少人数制のヨガ教室になります。
お一人お一人に寄り添ったレッスンや体の使い方、ポーズに沿った大切なポイントなどをお伝えしながら丁寧なレッスンを心がけています。
ヨガが初めての方や、体が硬くて心配されている方、体や心の疲れや怠さを感じておられる方も一度リラックスしてお越し下さいませ。
ご自身のカラダとココロへ意識を向けながらリフレッシュとリラックスを感じてみませんか？
ヨガを始めてからの変化→生徒さんの声
体験レッスン受付中です！ご質問などお気軽にお問合せくださいませ♡
体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム
✱︎↑「友だち追加」ボタンよりmana yogaを追加していただくと、レッスンのお申込みやお問合せなどLINEからも可能です（追加の際は一言メッセージをお願いします♡）
こちらから追加できない方は『@513jkwmq』で検索下さい
✱︎翌月のレッスンスケジュールを、毎月20日頃にLINEよりお知らせしています
✱︎1対1の会話も可能です、ご安心ください
✱︎日々感じた事や伝えたい思いを不定期で配信しています
