猪名川町のヨガクラス
マナ ヨガ
インストラクターmayumiです ୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
今日も夏のような暑さでしたね〜!
まだまだ身体が
暑さに慣れていないので
この時期でも
熱中症にお気をつけ下さいね

新緑の季節ですね♡
我が家の庭も
少しずつ賑やかになってきました!
やっぱりグリーンは癒されますね

自分の目標に向かう作業や
ヨガのレッスンが
今ほんとに楽しい毎日です

火曜日クラスが今お休み中…
早く皆さんとレッスンがしたい!
もうしばらくお待ちくださいね♡
楽しいと思える毎日は
レッスンに来て下さる皆さんのおかげ♥️
そして いつも私の可能性を
引き出すチャンスをくれる旦那さん
どんな事も何も言わず
自由に好きにさせてくれるおかげ♡
目の前の小さな優しさや思いやりより
もっと深く広いところから
きっと家族をみていることも
最近になって気づくことができました♡
ママや奥さんは
つい子供達や旦那さんに
ココロの矢印が向いてしまいがちですが
その矢印を自分へ向けてみて下さいね
きっと
たくさんの気づきを感じるはずですょ

つつじが綺麗に咲き始めましたね♡
目の前の出来事を
大変だ!最悪だ!と思うのか
これも成長だ!経験だ!と思うのか
ココロ次第ですよね

明日もお天気良さそうです!
自分のココロが喜ぶこと
何かひとつでも出来るといいですね♡
私は美味しいアイス🍦が食べたい😋
笑顔の週末を ˚೫˳♡︎˳೫˚∗︎✦︎*˳☸︎
mana yoga mayumi
