川西市・猪名川町のヨガクラス
マナヨガ
インストラクターmayumiです (●︎´-` ●︎)
レッスン納め♡
今年 予定していたレッスンを
本日 無事に終えることができました
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新しい年からヨガを初めてみませんか？
身体が硬くて不安な方や初心者の方
皆様同じ思いからスタートされています！
お気軽にお問合せ下さいませ
スポーツジムでの土曜日クラス
年末のバタバタとする時期ですが
満員御礼36名の皆様と
ゆっくりと穏やかにを意識し
伸びやかに動いていきました
そして！レッスン納めのあとは
自分の為に
太陽礼拝108回のレッスンへ
呼吸を感じ自分に感謝をしながら
ひとつひとつの動きをより丁寧に感じ
自分の内側を
ありがとうで満たす時間になりました
レッスン納めのあと
見上げた空が気持ちよくて
幸せな気持ちと感謝が溢れました
出逢えた人や繋がれた方にありがとう
ヨガを一緒に頑張った皆さんにありがとう
そして自分自身にも ありがとう
来年は
ワクワクなイメージがいっぱい
温かい言葉をかけて下さった皆様
温かいメッセージを下さった方々
心からありがとう
2019年も皆さんと
元気に楽しくヨガができるのを
楽しみにしています
今日もレッスンできた事に感謝♡
参加下さった皆さま
ありがとうございました。
良いお年をお迎えください
大掃除間に合うかな…（笑）
mana yoga mayumi