川西市・猪名川町のヨガクラス
マナヨガ
インストラクターmayumiです(◍︎ ´꒳` ◍︎)
日中は安定したお天気続きですね
11月が終わる頃とは思えない！
いつもお世話になっている
スポーツジムでのヨガレッスン
先日で3年目を迎えました
指導する側になって
数ヶ月の時にレッスンのお話が！
広いスタジオで
不安と心配しかなかったけど
とにかく やってみたい！
どうなるか分からないけど
チャレンジしてみたい！
その気持ちが勝ちました
あの時
不安だから自信がないからと
諦めなくて良かった
小さな町の
小さなスポーツジムですが
温かくて優しい会員様に見守られながら
楽しく自由に伸び伸びと
レッスンさせていただいています
その経験が自信に繋がり
私のパワーにもなっている事に
感謝の気持ちでいっぱいです
どんな事も
やってみないと分からない！ですよね
先日のレッスンでの事
４ヶ月ぶりにスタジオへ来られた方
骨折の治療後のリハビリで
プール→ストレッチ→体操→ピラティスを
ゆっくりスタートされ
「ヨガは出来るか心配で少し悩んでいたけど
やってみないと分からない❗️」と
レッスンの後は
「思っていたより出来ました！
少しずつ動けるようになってる事が
今日また確認できて
やっぱり やってみないと分からないね
」
」自信に溢れた笑顔が素敵で
私も温かい気持ちになりました
やれない理由を何処かから探してきて
先延ばしにしている事を
クリアしていく私でありたいなぁと
思うのでありました
mana yoga mayumi