ブログ記事一覧|今日食べたもの日記 -8ページ目
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今日食べたもの日記
バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。
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午前中のおやつ、イライラで頓服
作らない朝ご飯、サラダ準備しても食べれず
中途覚醒、イライラ
珍しく海鮮丼、午後は少し料理
買い出し行けた、ヨーグルト作れなくなった
気力わかず寝てる
ビアソーセージチーズトースト、薬の副作用で体重増加
胸の息苦しさが出てきた
かにたま、午後は何もできず
疲れが出てきた
ハンバーグランチ、少しイライラ
興味がわかなくてやる気でない、何も考えれない
作らない朝ご飯、元気、薬減らしたる
中途覚醒
かつおの叩き、6点セットで元気出てきた
明太子マヨスパゲッティ、レモンティー
ポイント5倍で5%オフで買い出し2回
ワンプレートモーニング、イライラ
夜はカレーとポテサラ、鬱っぽくて何もできない
少し鬱っぽくてやる気なし
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