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• 明太子ご飯、調子ちょっと悪い
• 午前中のおやつ、疲れて寝てた
• 麻婆春雨、頭痛
• 夜ご飯ザッハトルテ(^-^;、㈲酸素運動30分
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• 焼きたてパンで生ハムサンド、バランス良い食事
• ベーコンソテー、体調良好
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• 納豆玄米ご飯、掃除洗濯
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• しじみ茶漬け、お酢買いたいなあ
• 太るとイライラ止まらない、薬減らそうかな
• 面倒な日の夜ご飯、薬増えたら体重増える
• コーヒーやめようかな
• 卵かけご飯、やる気なし、痩せないし
• 10日ぶり買い出し行ってきました
• ハムサンドイッチ、イライラ
• 鶏肉照り焼きサンド、寝てもふらふら
• めまいでふらふらする
• 焼き豚のサンドイッチ、ジュースちょっとで体重激増

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