ブログ記事一覧|今日食べたもの日記 -17ページ目
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今日食べたもの日記
バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。
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生かきと酢たこ、今日は充実
10日ぶりの買い出し
ミートチーズトースト、調子戻る
頓服2回、心身ともに調子不良
そぼろ丼、午前中眠気
2回目の朝ご飯、疲れた
挽き肉のスパイスカレー、早期覚 醒
調子不良がローテーションでくる
しじみ佃煮ご飯と野菜スープ、少し不安感
2回目の朝ご飯、眠いです
牛肉ステーキ、早期覚醒
少し不安感、少しどきどきする
お腹すいてステーキ食べた
血圧148、お風呂入った
イカの塩辛と野菜スープ、地道に読書
ペンネのボロネーゼ、本読みたい
掃除~、洗濯~、料理~
ハムクリチポテサラオープンサンド、調子戻る
不安感で頓服いつもの倍量
ハムチーズポテトのオープンサンド、少し動悸
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