ブログ記事一覧|今日食べたもの日記 -15ページ目
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今日食べたもの日記
バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。
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豚肉のしょうが焼き丼、うまい!!ってならない
おやつ焼き豚、風邪気味
高野豆腐と野菜ジュース、疲れ
2回目朝ご飯、少し疲れ
卵かけご飯と韓国風サラダ、体調よし
有酸素運動60分できました、穀類食べて集中力UP?!
ドーナツとレアチーズ、お菓子やスイーツは毎日は食べない
冷奴と野菜スープ、ご飯1食何グラム!?
お腹すいてビーフカレー
卵かけご飯とイクラ醤油漬け、普通の日常に感謝
体調が戻ってきました、不安時間に合わせた薬の処方
マックグランガーリックペッパー、チキンタレタ
2回目朝ご飯、体調あんまり
ハムチーズトースト、頭痛が続く
血圧が高く頭痛耳なりで寝てました
チーズハンバーグ、頭痛で寝てた
キウイスムージー、フルーツ1日どれくらい!?
いかの塩辛と野菜スープ、疲れてます
肉そぼろとアボカド、体調よし
豚カツとカレー、今日はいまいち
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