おはようございます
お盆休み、夫と一緒に私の通うジムへ行きました。🏋️♀️
ウォーキング、クラスレッスン、筋トレを一緒に行いました。
祝日で特別プログラムだったので、いつもより時間が長くキツイトレーニングでしたが、何とかこなして終了。
お好み焼きが食べたいという事で、駅チカのお店を探しました。
お昼ご飯を早目に食べ、お腹がぺこぺこだったので、いつも以上においしくいただけました。
お好み焼きと
オムそば
麺が太めで、卵はとろふわ。
前日はゴルフ、この日はジム。
次の日はひどい筋肉痛でしたが、それが心地良かったです。
