こんばんは
晴れ

24度でした。
風が強かったです。
今日は本当に久しぶりにジムへ行って、筋トレとウォーキングをしました。
筋トレをしていないと、すぐに筋肉が落ちますね。

特に腕の筋肉が落ちていて、筋トレの後、しばらく腕がつって大変でした。

さて、少し前にVejaのComer & Beberが発売されました。
Comer & Beber は、レストラン格付けガイドです。毎年買ってレストラン選びの参考にしています。
日本食レストランの1位は、Aizomeでした。
シェフのTelmaさんは女性ですが、今年のシェフの1位にも選ばれていました。
日本食レストランの2位は、Murakami。
モダンな日本食として、ブログでも紹介した事があります。
肉料理レストランの1位はRubaiyat、2位はVaranda、そして、3位はCôr。
Côrは熟成肉レストランとして、ブログでも紹介しました。
Rubaiyatのお肉は硬くて、私はあまりおいしいとは思いませんでしたけどね。
では、みなさま今日もすてきな1日を~。
